Softbal Technieken op Pitching

Fast -pitch softbal pitching vereist vaardigheid en aandacht voor techniek . Het is belangrijk om goed softbal pitching technieken te ontwikkelen vroeg op herhaling te vermijden van slechte gewoonten in uw hele carrière. Zodra de basistechniek is geleerd , kan het worden toegepast op de verschillende plaatsen beschikbaar, zoals een fastball , change- en curve bal . Gewicht Transfer

Gebruik de pitching rubber als een startblok voor de overdracht van uw gewicht in een worp. Op de back-swing , verplaats je je gewicht naar je achterste voet en je hebt je voet stevig op de rand van de pitching rubber . Als u door te gaan met uw beweging , overdracht van uw gewicht als je de bal verplaatsen van uw back-swing naar uw follow door en duwen op de pitching rubber voor extra kracht .
Grip

Houd de softbal goed kan verhogen en u helpen om controle over uw plaatsen te behouden . Houd de bal met de vingertoppen , en de druk van uw duim om te helpen houden de bal in plaats van toepassing . Uw duim wordt het indrukken van de bal tegen je vingertoppen , en het zal een kloof tussen de bal en de palm van je hand te maken. Hoe breder de kloof , de grotere druk je zetten op de bal van je duim en hoe meer controle u hebt over uw standplaats .
Focus op uw doelgroep

In honkbal , is de werper verteld te gooien op het doel die door handschoen van de catcher . Hetzelfde principe geldt voor fast -pitch softbal. Weet doel niet de bal . Gooi de bal naar je doelgroep , en de praktijk in staat om dat doel consequent raken. Probeer je te focussen op de plek die u raken en verwijder het beslag uit de weergave .
Follow Through

Beëindig uw pitching beweging op uw follow door door ervoor te zorgen je bent rechtop en hebben uw heupen dicht bij elkaar. Dit helpt om uw kracht achter uw pitching gang te zetten , en ook kunt u in staat om te reageren wanneer de slagman sloeg de bal terug naar de heuvel .
Elke Pitch is anders

Ken neigingen van uw hitter , zodat u weet hoe u succesvol te pitchen aan haar, maar niet blijven hangen op het verleden plaatsen . Creëer een unieke situatie in je geest voor elke toonhoogte die u toelaat om zich te concentreren op dat de huidige situatie . Zet slechte plaatsen uit je hoofd . Als je een slechte verandering - up gooide een hitter die normaal een change- up niet kan raken en ze uit het park raakt het, wees niet bang om terug te komen met een betere change- up de volgende keer dat beslag te worden weergegeven.


[Softbal Technieken op Pitching: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002029275.html ]