Hoe naar Cross & Drop

Squash is een snelle racket spel tussen twee concurrenten spelen in een gesloten rechtbank . In plaats van het raken van de bal over een net, zoals in het tennis , beide spelers moeten de bal te slaan tegen de voorwand van de rechtbank , die het mogelijk maakt de muur moet worden gebruikt om draai toe te voegen aan de bal . Een dropshot plaatst backspin op de bal , waardoor het sterk dalen van de muur, en het toevoegen van een kruis om je dropshot als je tegenstander in de buurt kunt u een bijna onaantastbaar schot zijn. Instructies
1

Begin uw aanpak van een afstand , krijgen in positie om je schot te slaan voordat de bal de locatie bereikt . Kopen van 2

Breng de racket terug te slaan , met ofwel een forehand of backhand aan de kant van de bal zal benaderen overeenkomen , en je gewicht op je achterste been .

Plaats 3 uw lead voet op 90 graden ten opzichte van de muur , en de verschuiving je gewicht naar voren .

Lagere 4 als de bal komt , het krijgen van uw zwaartepunt onder de bal .

swing 5 neer op de bal , hengelen de swing te slaan de bal over het veld naar de andere kant van de muur.
6

sla de bal in een beweging snijden , met uw swing in een hoek ten opzichte van het gezicht van het racket , spin terug te zetten op de bal en veroorzaken om te reizen in een zachte boog die duikt van de muur, in plaats van een harde smash .


[Hoe naar Cross & Drop: https://nl.sportsfitness.win/sport--/squash/1002004086.html ]