Hoe krijgt u een Squashracket

Squash is een uitdagende twee - of vier - speler sport die zijn wortels heeft in het middeleeuwse Engeland , waar rudimentaire versies van het spel begon . Net als bij tennis het gebruik maakt van een racket en een bal , maar de bal is hol en rubber . Het spel wordt gespeeld in een vier - ommuurde ruimte , en de rechter is veel kleiner dan een tennisbaan . Een deel van de uitdaging van het spelen van squash gaat raken en het spelen van de bal buiten de muren , in plaats van alleen op de grond . De grip op uw squash racket gebruiken is belangrijk - de manier waarop je het racket vasthouden zal je vermogen om goed te controleren uw swing te bepalen. Wat je nodig hebt
Squash racket
Toon meer instructies
1

Pak het handvat van het racket handpalm naar beneden , zodat je hand overheen . Breid uw wijsvinger weg van de rest van je vingers en in de richting van de bovenkant van het handvat . Kopen van 2

Draai je racket totdat je het aangrijpend van onderen , palm omhoog .

3

Grip strak en draai het racket heen en weer . Je moet het gevoel alsof je hebt volledige controle over de beweging van het racket . Draai je hand om ervoor te zorgen dat het midden van het handvat ligt in de "V " van uw wijsvinger en duim , met je wijsvinger verlengd weg van de andere vingers .


[Hoe krijgt u een Squashracket: https://nl.sportsfitness.win/sport--/squash/1002004102.html ]