Hoe maak je een Bal van het Voetbal Kick in the Air

schopt een voetbal bal in de lucht is een truc die professionele voetballers goed kennen , en een die beginnende spelers zal moeten ijverig oefenen om te leren . Voordat je in staat om een ​​bal schoppen in de lucht bent , moet je eerst begrijpen de basis van schoppen . Je moet altijd schoppen met je sterke voet en je enkel op zijn plaats vergrendeld . Zodra u leren hoe u de bal te schoppen in de lucht , moet u uw nieuw gevonden vaardigheid te oefenen om de nauwkeurigheid te krijgen . U moet de bovenkant van je voet te gebruiken om de bal van de grond en meer kracht op de bal te tillen higher.Things je nodig hebt
klampen Voetbal
Comfortabele , losse kleding

Toon meer instructies
1

strak Bind uw voetbal kikkers en zorg ervoor dat de veters niet in de weg te krijgen . kopen van 2

Plaats uw schoppen voet dicht bij de bal . Je moet dicht bij het ​​te tillen van de grond te zijn .

Plaats 3 je sterke voet op de bal , tong naar beneden . Rol de bal naar beneden met de bovenkant van je voet totdat het is in een positie om de bal tillen van de grond .
4

opwaartse Til , onder de bal , met de bovenkant van je voet . Nadat de bal in de lucht is , schop het weer , harder , met het bovenste deel van je voet , zodat het hoger gaat . Na veel oefenen , moeten deze stappen kijken en voelen als een vloeiende beweging . Met de praktijk leer je hoe veel kracht toe te passen om de bal naar de hoogte die u wenst .


[Hoe maak je een Bal van het Voetbal Kick in the Air: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002036514.html ]