Volleybaltips om je spike te verbeteren

Spiking is een geweldige manier voor volleyballers om hun kansen om te scoren te vergroten en het spel spannender te maken. Om uw spiking-vaardigheden te verbeteren, het is belangrijk om de basisprincipes te perfectioneren voordat u gaat werken aan het vergroten van kracht en nauwkeurigheid. Kom oefenen je spike, met behulp van onderstaande tips op onze Nike Volleybal Camps deze winter 2021!

Tip #1 Zorg voor een spike-positie:bij volleybal, de spits moet achter de aanvalslijn op de eerste rij staan ​​en zich aan de linker- of rechterkant bevinden. Let op waar de setter is, dit zal helpen bij het bepalen van uw positionering.

Tip #2 Let op je tegenstanders:Je zult altijd willen zoeken naar plekken die je tegenstander open heeft gelaten die ver weg zijn van hun verdediging, om de beste kans te krijgen dat je spike op het veld landt.

Tip #3 Oefen vaak:De beste manier om beter te worden in spikes is herhaling. Zorg ervoor dat je de treden naar beneden haalt en werk aan je springen. Met herhaling, spijkeren zal gemakkelijker worden.

Tip #4 Verander het:als je eenmaal de basis onder de knie hebt en je je op je gemak voelt met de basisprincipes van spiking, schakel het uit! Vind manieren om te voorkomen dat je tegenstanders weten wanneer de piek eraan komt en je slagingspercentage zal toenemen!

Bekijk meer volleybaltips op onze website die je zullen helpen een zelfverzekerde speler te worden!

[Volleybaltips om je spike te verbeteren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002040509.html ]