Volleybaltips voor beginners

Het starten van een nieuwe sport kan zenuwslopend zijn. De onderstaande volleybaltips helpen je om van de zenuwen af ​​te komen en je zelfverzekerd te voelen voor je eerste volleybaltraining. Oefen een aantal van deze vaardigheden met onze Nike volleybalkampdirecteuren tijdens een van onze wintervolleybalkampen!

Tip #1: Maak kennis met de regels. Of je nu indoorvolleybal of beachvolleybal speelt, het is cruciaal om te weten wat de regels zijn. Doe je onderzoek naar de regels, basis volleybal terminologie, spel scoren, en overtredingen. Dit geeft je het vertrouwen dat je nodig hebt om aan dag 1 te beginnen!

Tip #2: "Buil, Zet Spike!" Raak vertrouwd met de vaardigheden die je nodig hebt om succesvol te zijn. Buil, set, spike is de klassieke set vaardigheden waarmee je misschien bekend bent. Stop daar niet, er zijn meer vaardigheden dan alleen die 3! De zeven basisvaardigheden die je moet kennen zijn:stoten, volleyen, instelling, graven, aanvallend (spikkend), blokkeren, en serveren. Pak een volleybal en probeer elke vaardigheid uit!

Tip #3: Lekker sportief! Tijdens het spelen op het veld, het is belangrijk om respect te hebben. Doe altijd je best om een ​​goede volleybalteamgenoot te zijn, wees attent voor je tegenstanders en scheidsrechters, en luister altijd naar je coach. Volleybal is competitief, maar plezier hebben met een goede instelling is altijd het belangrijkste.

Bekijk meer volleybaltips op onze website die je zullen helpen een zelfverzekerde speler te worden!



[Volleybaltips voor beginners: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002040511.html ]