Volleybaltip:Hoe kies je een volleybalschoen?

Het kan een beetje moeilijk zijn om de juiste schoen te kiezen om het hele jaar door te spelen of zelfs voor een zomervolleybalkamp. Of je nu beginner of gevorderd bent, weten hoe een volleybalschoen is ontworpen en wat je voorkeur is, zal je in de toekomst helpen. Volg deze gids van Nike Volleyball Camps om de perfecte volleybalschoen te kiezen.

Hoe zijn ze ontworpen?

Volleybalschoenen zijn anders ontworpen dan andere hardloop- en basketbalschoenen. Dit komt door de constante beweging die volleyballers lateraal en verticaal doen. De schoen heeft drie secties, de rubberen zool, tussenzool, en bovenste gedeelte.

De rubberen zool is meestal gemaakt van een gommateriaal. Hierdoor heeft de speler veel grip op de vloer en een stevige voet. Een goede schoen heeft een niet-strepende zool en vermindert enkelblessures.

De tussenzool ondersteunt de bal van de voet. Dit is voor de snelle bewegingen en sprongen die volleyballers maken tijdens een wedstrijd of training. De tussenzool kan soms gemaakt zijn van een schuimstof, gel, of luchtkussens die een flexibele, maar sterke steun.

Het bovenste gedeelte van de schoen is van nylon of mesh materiaal. Het is ontworpen om lichtgewicht en ademend te zijn om vocht te verminderen en de voet koel te houden.

Hoe lang houden ze het vol?

Het dragen van volleybalschoenen is afhankelijk van het gebruik dat een speler ermee maakt. Een typische schoen moet een heel seizoen meegaan als hij tot 4-5 dagen per week wordt gedragen. Veel voorkomende tekenen van slijtage zijn dat de ondersteuning van de enkel begint te verzwakken, en de zool begint grip te verliezen, waardoor spelers meer op het veld gaan glijden.

Waar zoek ik naar?

demping: Dit is erg belangrijk bij het zoeken naar nieuwe schoenen. De voet van een speler moet goed aanvoelen in de schoen en pijnlijke voeten kunnen er psychologisch voor zorgen dat iemand zich moe of uitgeput voelt.

Stabiliteit: Stabiliteit is de sleutel in volleybal omdat spelers constant in alle richtingen bewegen. Een goede ondersteuning van de enkels zal het vertrouwen versterken om op een hoger niveau te spelen.

Ademend vermogen : Dit bepaalt hoe goed de schoen de voet van een speler koel en droog kan houden tijdens een wedstrijd. Bepaalde ontwerpers zullen mesh of ventilatieopeningen plaatsen om lucht in de schoen te laten stromen. Een goed materiaal voor ademend vermogen is hightech polyester.

lichtgewicht: Volleybalspelers zijn altijd in beweging. Zware schoenen kunnen iemand vertragen en niet de juiste hoogte krijgen bij het springen. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de schoen duurzaam is om het constante gebruik te weerstaan, maar toch licht om bewegingen snel te maken.

Zorg ervoor dat je een idee hebt van wat je zoekt in een schoen. Verschillende merken kunnen gespecialiseerd zijn in lichtgewicht en duurzaamheid, terwijl andere zich richten op ademend vermogen en demping.

Hoe moeten ze passen?

De volleybalschoen moet kunnen meebewegen met de voet van een speler. Dit betekent dat de schoen goed moet passen, waarbij de voet niet naar binnen beweegt. Een handige tip bij het passen van schoenen is om een ​​vingerbreedte of minder tussen de punt van de schoen en de tenen te hebben.

Kan ik ze buiten dragen?

Volleybalschoenen mogen alleen op de gymvloer worden gedragen. Ze mogen nooit voor dagelijks gebruik worden gebruikt, omdat beton en asfalt de zolen snel zullen verslijten. Het wordt aanbevolen om schoenen mee te nemen voor na de training of wedstrijden.

Wanneer je volleybalschoen begint te slijten, ga naar deze gids om u te helpen beslissen over uw volgende paar.

Lees meer volleybaltips en vind een Nike Volleybalkamp bij jou in de buurt.

[Volleybaltip:Hoe kies je een volleybalschoen?: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002040555.html ]