Hoe te Handbal Play

Handbal , een zeer populair spel in Ierland , is steeds populairder geworden in de Verenigde Staten . Het is vergelijkbaar met squashen en squash , behalve dat de bal wordt geraakt met de hand en kan gespeeld worden met 2 tot 4 spelers in het enkelspel of dubbelspel . Zelfs met alle regels en voorschriften van het spel, zal de volgende stappen leiden u door hoe je het basisspel van de 4 - wall handbal spelen . Wat je nodig hebt
A 40 bij 20 voet rechtbank Kleding Leer of synthetisch handbal
ogen bewakers
Leer handbal handschoenen
2-4 spelers
Toon meer instructies

1

staan ​​naast je tegenstander op de baan naar de voorkant muur. U, als de server , in de " dienst zone ', dat is ongeveer 10 meter van de voorste wand moet staan ​​. Je tegenstander moet minstens 5 meter achter de service -zone wanneer u te dienen. Kopen van 2

eenmaal Bounce de bal op de grond . Als de bal komt , raak met uw hand in de richting van de voorste wand waardoor het aan de muur slaan zonder dat het eerst de grond raken en dan stuitert terug over de service zone .
3

Return de bal door het schot kon met hand of vuist terug naar de muur na het vliegt over de service zone . Doe dit voordat de bal de grond raakt tweemaal . Dit wordt gedaan door je tegenstander , of een van beide tegengestelde teamgenoot . De bal mag de zijwanden te raken voordat het raken van de voorwand nadat het is terug , maar het kan de vloer niet eerst aanraken .
4

verder spelen . Alternate blijkt tussen tegenstanders of teams als je de bal terug . Na de eerste terugkeer , kan je de bal ergens voor of achter de service zone zolang het niet de grond twee keer raakt voordat dit te doen .
5

Score punten . Hoewel de kogel mag de wand of het plafond een onbeperkt aantal keren geraakt , moet het de vloer niet aan meer dan een keer voordat je het terug te slaan , of je tegenstander krijgt een punt . Wie maakt dit punt de server of blijft de server zoals het geval kan zijn .
6

Win het Handbal duel met het scoren 21 punten voordat je tegenstander of het andere team doet .


[Hoe te Handbal Play: https://nl.sportsfitness.win/sportevenementen/Olympische-Spelen/1002013255.html ]