Hoe maak je een Cheerleading Flyer Word

Een cheerleading flyer leidt gejuich van de toppen van de piramides en stunts , het uitvoeren van de moties en schreeuwen het gejuich , waarbij een evenwicht in uitdagende posities hoog in de lucht . Na de stunt of piramide , komt van de flyer , gewiegd door haar bases , soms na een twist of tuimelen . Vanwege de eisen aan cheerleading flyers, om tot een vereist maanden of jaren en een set van vaardigheden verbeterd en geoefend voortdurend . De jongere een cheerleader begint vliegen , des te langer moet ze de vaardigheden die ze nodig hebt om ingewikkelde stunts uit te voeren om concurrerend te vrolijken in de toekomst te ontwikkelen . Instructies
1

Neem tumbling lessen van een gymnastiek instructeur met ervaring in het coachen van cheerleaders . Vraag naar praktijk en oefeningen voor positionering van het lichaam om te helpen met het leren van stunts en wiegen , in aanvulling op tumbling manoeuvres .

Trein en staat dagelijks om kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit te bouwen 2 . Stretch , rennen en trainen met gewichten om je lichaam in optimale conditie te houden .

Leer 3 en praktijk stunts alleen onder toezicht van opgeleide spotters en coaches. Master minder geavanceerde routines alvorens ze naar de meer geavanceerde stunts.

Try 4 uit voor het cheerleading op uw school of lokale concurrerend to sportschool. Als onderdeel van de registratie of aanvraagprocedure , laat de coach weten over uw vliegopleiding en dwerggroei vaardigheden. Een lijst van uw instructeurs en begeleiders als verwijzingen indien mogelijk. Niet stunts proberen tijdens tryouts met onervaren stunt teams of zonder gekwalificeerde spotters .
5

Toon school en teamgeest , glimlach , juichen om het beste van uw vermogen , en houden een goede houding of je het maken en of de coach kent u als een flyer . Blijf op je vaardigheden ; er is altijd volgend jaar .


[Hoe maak je een Cheerleading Flyer Word: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/cheerleading/1002030734.html ]