Hoe het hart gezond Tag Game Play

Cholesterol wordt gevonden in bepaalde voedingsmiddelen en kan schadelijk zijn voor uw hart. Het leiden van een actieve levensstijl is belangrijk om je hart gezond te houden en het tegengaan van de effecten van cholesterol . Het hart gezond tag spel is ontworpen om kinderen over cholesterol en het belang van een actieve levensstijl te leren . Dit spel kan gemakkelijk worden opgenomen in een les lichamelijke opvoeding . Het spel is bedoeld om te worden gespeeld na een les over hoe het hart werkt , wat cholesterol is , hoe voedzaam voedsel keuzes en het belang om actief te maken . Wat je nodig hebt
Rode document
Geel papier
Schaar
Poster board tekenen
Permanent marker
springtouwen
Toon meer instructies

1

Zorg rode papier harten voor ongeveer 2/3 van de klas . De harten moet gemakkelijk te zien zijn - ten minste zes centimeter groot . Je moet ook 5-6 gele cirkels maken ongeveer dezelfde grootte als de harten . Deze zullen cholesterol vertegenwoordigen het kopen van 2

Wijs vier gebieden voor oefening stations - . Voor touwtje springen , doet kraakpanden , joggen op zijn plaats en het doen jumping jacks . Maak borden voor elk station dat zeggen " Fix Your Heart" en daaronder de activiteit af te drukken voor die zender , zoals ' touwtje springen . "
3

Wijs ten minste zes studenten van de uitoefening stations . De rest van de klas zal spelen tag .

Pass 4 uit de harten en cirkels om uw leerlingen tikkertje ( niet aan de zes in de uitoefening station ) . Elke student speelt tag moet ofwel een hart of cirkel hebben .
5

Laat de leerlingen met een cirkel om studenten te jagen met een hart . Wanneer een student met een cirkel vangt een student met een hart , zullen de twee studenten wisselen symbolen. De vorige chaser ( gele cirkel ) nu wordt achtervolgd ( rood hart ) . De vorige rood hart student ( nu met een gele cirkel ) zal plaatsen met een student schakelen in een oefening station en geef ze de cirkel . De vorige rood hart student zal nu oefeningen uit te voeren . De student die eerder bij de uitoefening station zal nu een chaser ( gele cirkel ) zijn.

Laat 6 het spel te blijven voor ongeveer 30 minuten . De studenten moeten overschakelen symbolen voortdurend en om de beurt spelen tag en het doen van oefeningen .


[Hoe het hart gezond Tag Game Play: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/cardio/1002005711.html ]