Hoe u de juiste maat van de fiets
meetlint nodig
Muur ruimte
Potlood en papier
een assistent
Toon meer instructies Heb Kies de juiste maat Frame
1
staan tegen een muur met de voeten natuurlijk geplaatste . Het wordt aanbevolen dat u de schoenen die zal worden gedragen tijdens het fietsen te dragen. Kopen van 2
Meet de binnenbeenlengte van kruis tot aan de vloer met het meetlint . Binnenbeenlengte is de meting die nodig is om opstaphoogte berekenen .
Meet 3 de romp lengte van dezelfde binnenbeenlengte wijzen tot aan het sleutelbeen .
4
strek een arm uit naar de kant met het parallel aan de vloer. Maak een vuist en draai het zo dat de duim naar boven wijst. Meet vanaf het sleutelbeen naar het midden van de vuist voor de armlengte .
5
Analyseer uw fiets keuzes om de juiste fiets te selecteren voor de metingen . Zoek een fiets met een stand -over hoogte dat de binnenbeenlengte meting met twee centimeter afgetrokken voor een racefiets en vier centimeter afgetrokken voor een mountainbike gelijk .
6
figuur de juiste bovenbuislengte voor uw metingen . Voeg de romp meting de meetarm . Deel deze som door 2 en aftrekken 6 . Het antwoord is de bovenbuislengte dat is de juiste maat voor uw meting.
Pas de andere rijwielen voor Your Size
7 < p > Bepaal de beste cranklengte voor je lichaam grootte. Meet de afstand van de bovenkant van uw dijbeen aan de vloer bij het staan zonder schoenen aan . Figuur 18.5 % van deze meting aan de aanbevolen diameter van de krukas te bereiken voor een fiets.
8
Plaats de zitting op een hoogte die het mogelijk maakt de knie te buigen een beetje als op de onderste punt van het pedaal beweging .
9
Plaats het zit in een positie die laat je toe om je handen op te heffen van het stuur en in staat zijn om je bovenlichaam in dezelfde positie te houden, zonder ongemak.
10
Gebruik een verstelbare stuurpen om de beste stuur positie voor u te bepalen . Veel mensen stellen het stuur zodat hun ellebogen in een benaderende hoek van 90 graden , maar dit is heel individueel. Het hangt ook af van het soort fietsen wordt u bezig inch
[Hoe u de juiste maat van de fiets: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Road-Biking/1002025721.html ]