Leuke weetjes over de Cha -Cha

De cha-cha is een energieke , ritmische Latin dans die is ontstaan ​​in Cuba in de jaren 1950 . Het is blijven populariteit te winnen , omdat het snelle, gemakkelijk te leren en biedt een uitstekende cardio workout . Mensen van alle leeftijden en nationaliteiten genieten van het dansen van de cha - cha , en het wordt uitgevoerd bij danswedstrijden in de hele wereld . Mambo Roots

De cha -cha is ontstaan ​​uit andere Latijns- partner dans genaamd de mambo . Maar terwijl de mambo heeft een een -beat dans stap , de cha - cha heeft een drie -beat dans stap. In feite werd de cha - cha eerst de " triple mambo " vanwege zijn karakteristieke drie snelle stappen . De nieuwe dans werd uiteindelijk de " cha - cha ", omdat de schoenen van de dansers een " cha cha cha " geluid als ze duurde drie snelle stappen over de dansvloer .
Beats

De cha - cha in 4 /4 maat gedanst wordt , wat betekent dat er vier tellen per maat van de muziek . Veel mensen genieten van het dansen van de cha - cha bij een geconfronteerd tempo tempo , maar het kan ook langzamer worden gedanst . Het tempo is afhankelijk van de begeleidende muziek .

De cha - cha kan elk type muziek die is in 4 /4 maat gedanst . Er is zelfs een populaire hip hop versie van de dans ( in combinatie met de elektrische schuif ) genaamd de " cha -cha slide . "
Steps

cha - cha , beroemd om zijn laatste drie stappen , bevat in feite vijf stappen voor elk van de vier beats van de muziek . Twee zijn traag en drie zijn snel. De triple , geconfronteerd tempo stappen staan ​​bekend als de chasse . Dit creëert de beroemde ritme : " . Een, twee , cha , cha , cha "

De cha -cha kan ingewikkelder worden gemaakt door toevoeging van dips , draait of verdraait voor of na de drie -beat stap. Populaire aërobe training , zoals Zumba , gebruiken de basis cha -cha stap maar lunges voegen , sprongen en spins om de dansers hartslag omhoog te houden .
Techniek

de cha - cha wordt meestal op 120 slagen per minuut gedanst. Juiste dansvorm voor de cha - cha bevat sterke heup beweging en minimale beweging van de romp . Met andere woorden, het bovenste deel van het lichaam van de danser nog steeds terwijl het onderste deel van het lichaam - heupen , benen en voeten - naar de muziek . Als maatregelen worden genomen op de muziek beats , de knieën strekken op de halve - beats . Het gewicht van de danser moet op zijn tenen .


[Leuke weetjes over de Cha -Cha: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/andere-Recreatie/1002025053.html ]