Basketbal Regels voor het uitvoeren

Een van de basisregels van het basketbal vereist spelers om de bal te verplaatsen van plaats tot plaats door stuiteren op de rechtbank . Dribbelen is een belangrijke vaardigheid om te hebben , en de regels die een juridische dribbel regeren zijn vastgelegd in de regels van het spel . Het dragen van de bal , zeer vergelijkbaar met het reizen , is een overtreding en het resulteert in balverlies . Er zijn andere variaties op het dragen van de bal, die palming of dubbele dribbel omvatten . Traveling

De basisregel van de basketbal dat de zorgen die de bal is de reizende regel. De speler met de bal mag maar een stap zonder dat de bal op de grond . Wanneer je in voor een lay-up in de mand , mag de speler een extra stap , maar voor de rest , het is maar een stap . Als een speler niet in beweging is , stelt hij een voet als zijn pivotvoet en hij kan de andere voet in elke richting bewegen zo vaak als hij wil , zolang aan de pivot voet niet beweegt . Bij het ​​tot stilstand komen , wordt een speler ook toegestaan ​​om die extra stap te zetten , zolang hij landt op beide voeten bij elkaar, in een beweging die bekend staat als een sprong stop .
Palming

Palming de bal is een andere vorm van de uitvoering van het basketbal . De regels van het spel vereisen dat de dribbelaar houdt haar hand op de bovenkant van de bal als dribbelen het. Om de controle over de bal te verhogen , zullen de spelers hun hand naar de zijkant schuiven van de bal en dribbelen door cupping de bal vanaf de zijkant en vervolgens het nemen van het aan de grond. Dat wordt niet beschouwd dragen , maar wanneer de hand glijdt onder de bal , moet de overtreding worden genoemd .
Double Dribble

Een derde variatie op het dragen van de bal is dubbel dribbel. Zodra een speler pakt zijn dribbel , kan hij niet opnieuw beginnen dribbelen tot hij opgeeft bezit aan iemand anders en krijgt het terug. Als hij dat doet , de oproep is dubbele dribbel. Er is ook een dubbele dribbel oproep wanneer een speler dribbelt de bal gelijktijdig met beide handen .


[Basketbal Regels voor het uitvoeren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002035377.html ]