Gear & Regels van Tennis

Tennis gear omvat rackets , ballen , kleding , schoenen en accessoires . De Internationale Tennis Federatie ( ITF ) stelt specifieke normen en regels voor rackets en ballen . Regels met betrekking tot kleding en schoenen worden alleen gehandhaafd op het professionele niveau en op sommige prive-clubs . Noodzakelijke Equipment

Het racket moet de juiste maat grip , grootte van het hoofd , en het gewicht hebben . Tennis - specifieke schoenen zijn belangrijk omdat ze zorgen voor een goede ondersteuning voor de side-to - side , up-and -back , en snel starten en stoppen van bewegingen . Loopschoenen en cross - trainers moeten worden vermeden. Verse tennisballen moet worden gebruikt omdat de oude tennisballen hebben geen consistente bounce . Spelen met " dode " ballen negatieve invloed op je timing en je slagen .
Optioneel Gear

Veel tennissers hebben een racket tas om hun rackets en andere accessoires. Zakken kan lijken op een rugzak of hebben de vorm van een racket . Sommige zijn ontworpen om een racket te houden, terwijl anderen houden maar liefst zes . Sommige spelers gebruiken een over- grip , of lange strook van dun materiaal , voor een betere grip op het handvat van het racket . Ter bescherming tegen de zon , de spelers dragen zonnebrandcrème , vizieren , hoeden en zonnebrillen . Andere optionele uitrusting kunnen zijn handdoeken , polsbandjes , hoofdbanden , of trilling dempers , kleine apparaten die hechten aan de snaren van het racket bedoeld om trillingen te verminderen bij de hand en de arm van de speler.
bal en racket regels

Volgens ITF regels , moet de tennisbal een vilten hoes hebben en wit of geel van kleur . De bal moet 2,57-2,70 inch in diameter en weegt 1,975-2,095 gram . De regels stellen dat een tennisracket niet langer dan 29 centimeter kan worden , kan de breedte van het frame niet groter dan 12-1/2 inches en het slaan oppervlak mag niet groter zijn dan 15-1/2 centimeter in lengte en 11-1 zijn /2 cm breed . Er kan maar een snaar vlak in het racket en als trillingsdempers worden gebruikt, moeten deze buiten het speelveld worden geplaatst .
Kleding regels op het professionele niveau

er zijn kleding regels met betrekking tot logo's van de fabrikant en sponsor patches. Deze moeten een bepaalde grootte zijn en zich in bepaalde gebieden op het kledingstuk . Er zijn specifieke eisen voor de schoenen gedragen door professionals bij het spelen op gras en gravel . Op lokaal niveau kunnen private tennisclubs specifieke regels met betrekking tot kleding en schoenen. Men kan nodig zijn om kraag shirts dragen en spelers kan nodig zijn om tennis - specifieke schoenen. Schoenen gedragen bij vele clubs mag niet beschadigen of markeren de rechter.


[Gear & Regels van Tennis: https://nl.sportsfitness.win/sport--/tennis/1002029893.html ]