Hoe te Hockey controleren Teach

Leren om een tegenstander te controleren is een essentiële vaardigheid voor een jonge hockeyspeler . Bij het onderwijzen van een speler om te controleren , is het belangrijk om hem eraan te herinneren dat het doel van het controleren van een tegenstander is om de tegenstander te scheiden van de puck en krijgen bezit voor zijn team . Onderwijs fundamentele controle vaardigheden die veilig kan worden uitgevoerd en effectief zijn belangrijk voor de ontwikkeling van elke speler en bijdragen tot zijn groei en bijdragen op ijs . Wat je nodig hebt
Voetbal blokkeren pad
Toon meer instructies
1

Plaats een voetbal blokkeren pad langs de zijkanten van de ijsbaan en terug weg om jezelf kamer om een ​​effectieve hockey check demonstreren . Opzetten van een afstand van de pad die u zal toestaan ​​om twee complete stappen te nemen en glijden voor nog eens twee of drie seconden . Kopen van 2

Sta in de startpositie met je knieën licht gebogen , je rug gebogen en je schaatsen een schouderbreedte uit elkaar . Je hoofd moet worden en het blad van je stick moet worden op de het ijs in de voorkant van je lichaam. Houd beide handen op de stok in de voorkant van je lichaam met je ellebogen in de buurt van uw zijden .

Push 3 af van uw houding en neemt twee complete passen naar de stationaire blokkeren pad. Na twee stappen , teruggezet naar de startpositie en glijden naar de blokkering pad.
4

Hit the blocking pad met de voorkant van je schouder en borst. Houd je knieën gebogen en hoofd omhoog . De stick moet op het ijs blijven en hoeven je lichaam niet draaien.

Pin 5 de blokkering pad om de platen met behulp van je gewicht om je schouder en borst rijden als je voorover leunt . Blijven in evenwicht gehouden door het hebben van een schaats schuin achter je en de andere duwde tegen de planken. Een rechtshandige schutter zal zijn linker schaats tegen de boards en rechts skate achter hem terwijl een linkshandige schutter zijn schaatsen zal hebben in de tegenovergestelde richting .
6

Hou deze positie aan te tonen en uit te leggen de juiste techniek om veilig controleren van een tegenstander . Bespreek met je spelers de belangrijkste elementen van effectief van hoofd omhoog controleren , knieën gebogen , stick naar beneden en ellebogen , en skate positionering.


[Hoe te Hockey controleren Teach: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Jeugd/1002019279.html ]