Hoe een Kids ' Voetbal Warm -Up Drill Coach

Een goede warming - up zet de toon voor een goede praktijk en spel. Probeer dit leuke spel , genaamd " vast in de modder , " naar uw praktijk rechts beginnen . Instructies
1

Give drie kinderen hesjes ( vesten ) te dragen en hebben ze lopen rond het voetbalveld proberen om de andere spelers te taggen. Een tag speler is bevroren , dat wil zeggen " vast te zitten in de modder . " Het kopen van 2

Heb teamgenoten kruipen door de benen bevroren spelers hebben ze vrijgelaten en weer rond te rennen .
3

Geef de drie taggers een minuut om te zien hoeveel spelers ze kunnen taggen.
4

Herhaal het spel door het passeren van de hesjes aan andere spelers .
5 < p > Breng ongeveer 10 tot 15 minuten spelen van dit spel . Laat het spel gaan een tijdje , ook als dingen niet goed gaan . Het is goed om te laten spelers uitzoeken hun eigen verwarring.
6

Stretch na de warming - up . Je hoeft niet zo veel met jongere kinderen te doen , maar het is goed om ze te krijgen in de gewoonte .
7

Focus op plezier .



[Hoe een Kids ' Voetbal Warm -Up Drill Coach: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002030998.html ]