Hoe om te vallen uit een Longboard
Helm , ingerichte
goed Polsbeschermers
Kniebeschermers Elbow pads
Schoenen
Toon meer instructies
1
Crouch naar beneden als je voelt dat je verliest je evenwicht op een longboard . Dit zal de afstand van je val te verminderen , vooral voor je hoofd. Plooi je armen als je het gevoel een val is onvermijdelijk om de landing op je handen te vermijden en het breken van je polsen . Kopen van 2
Ontspan je lichaam zo veel mogelijk . Resterende stijf bij een val kan leiden tot meer ernstige verwondingen .
3
Land op een vlezige deel van je lichaam als je kunt. Probeer op je achterkant te vallen . Val niet op je knieën of armen .
4
Roll met de val , indien mogelijk , vooral als je het dragen van een helm . Get low en tuimelen in beweging .
[Hoe om te vallen uit een Longboard: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Skateboarding/1002005356.html ]