Hoe maak je een 180 Uit een Curb

De 180 is een van de meest fundamentele trucs die iemand kan uitvoeren terwijl skateboarden , BMX fietsen of skaten . De verhuizing kan worden uitgevoerd op vlak land , op een verticale rail , zoals een halfpipe of zelfs uit een stoeprand . Leren hoe je een 180 uit te voeren is een belangrijke stap in de richting accumuleren een trukendoos , zo veel trucs tijdens een 180 kan worden uitgevoerd om een beetje extra flair en stijl toe te voegen . Wat je nodig hebt
Skateboard , Heb BMX fiets of skeelers Curb
Toon meer instructies
Skateboard
1

Benader de stoeprand op een comfortabele snelheid op een hoek, zodat de voorkant van je lichaam is aan de straatkant.

Druk 2 down op de staart van het skateboard en tegelijkertijd glijden je voorste voet naar voren om pop-up en van de lip van de stoeprand.

3

draai je schouders en je heupen 180 graden in de richting die u wenst om te zetten terwijl je je voeten op het bord . Voor de meeste schaatsers , draaien " backside ", of met je rug naar buiten tijdens de beurt , is comfortabeler en makkelijker uit te voeren .
4

Buig je knieën als je land om een ​​deel van de impact te absorberen .
BMX Bike
5

Benader de stoeprand op een comfortabele snelheid op een hoek die u zal toestaan ​​om te zetten in de richting waarin u vertrouwd mee bent. Bijvoorbeeld , als u wenst om te zetten naar links in je 180 , moet u de stoeprand te benaderen aan de rechterkant , en vice versa .
6

Plant je voeten stevig op de pedalen en duwen terwijl het opheffen van de fiets door het stuur als je de lip van de opstand te komen.
7

Draai je schouders terwijl je je armen en benen stijf , het draaien van de motor 180 graden .
8

Buig je knieën met de landing . Omdat je nu achteruit te bewegen , beginnen om het voorwiel te zetten tegenover de richting waarin u wilt draaien , drukt u op het buiten pedaal en slinger je fiets rond om het weer vooruit gezet . ( Zie referentie 1 )
Rollerblades
9

Benader de stoeprand op een comfortabele snelheid in een hoek .
10

Crouch naar beneden en sprong op als u de rand van de stoep te bereiken .
11

Draai je schouders en heupen 180 graden terwijl je nog in de lucht .
12

Buig je knieën je land en draaien rond om weer naar voren wijzen .


[Hoe maak je een 180 Uit een Curb: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Andere-Extreme-Sports/1002020052.html ]