Hoe maak je een 180 Shove - Het land zonder Chicken Footing Het

De 180 shove -it is een beginner skateboarden truc die inhoudt dat het draaien van de raad van bestuur in de lucht. Bij een poging om nieuwe skateboarden trucs te landen , beginnende ruiters zijn bang om te landen met beide voeten op het bord. Overloop met slechts een voet op het bord , die bekend staat als kip voet , kan leiden tot hoge - snelheid crashes en pijnlijke spagaat . Om te voorkomen dat de landing kip voeten , moet u uw voeten af te stemmen op het bord als het draait de 180 -graden shove -it . Professionele skateboarder Garret Hill raadt het leren van de shove -it op een vlakke ondergrond om comfortabel met de pop en de vangst te krijgen. Instructies
1

Zoek een soepel verharde oppervlakte die niet beschikt over een hoge doorstroming van het verkeer . Pak de gebogen neus van het skateboard met je nondominant de hand . Neem een ​​paar stappen vooruit voor het schrappen van de skateboard op de grond . Kopen van 2

Spring op de top van het skateboard met je voeten gespreid over 2 meter uit elkaar . Buig je knieën in evenwicht als het skateboard rolt vooruit . Plaats uw achterste voet op de kromming van de staart.

Lijn Goedkope 3 uw leidende voet naar het midden de meeste ruimte van het skateboard . Verplaats uw lichaamsgewicht naar je achterste voet , terwijl naar beneden te drukken op de staart . Spring zo horen de staart contact maken met de manege terrein .
4

Kick uw lead beentje voor om de 180 shove -it initiëren . Schuif uw achterste voet in de tegengestelde richting van de skateboard te draaien . Til je schoenen als het bord draait onder je 180 graden .
5

Breid uw lead beentje voor om de roterende skateboard vangen . Verlaag uw achterste voet op de staart . Buig je knieën om de landing van de 180 shove -it absorberen.


[Hoe maak je een 180 Shove - Het land zonder Chicken Footing Het: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Skateboarding/1002031421.html ]