Hoe kan ik een goedkope Personal Trainer zoeken
1
Evalueer uw redenen om een personal trainer . Stel jezelf de vraag: " Waarom moet ik een trainer? " Veel mensen moeten trainers voor de motivatie en aanmoediging . Als de redenen zijn niet gezondheidsgerelateerde , het geld besparen door het vinden van een sportschool maatje . Kopen van 2
splitsing van de kosten met een vriend . Als u een personal trainer nodig heeft voor een specifieke gezondheids reden , vinden een vriend om uit te werken met je. Volgens een artikel in Smart Money , meer dan 70 procent van de personal trainers bieden groepssessies op een korting.
3
Kies voor lidmaatschap van fitnessclubs in plaats van een persoonlijke sessie thuis . Bij sign - up, de meeste sportscholen bieden gratis consult met een personal trainer . Deze sessie is een geweldige manier om gezondheid , fitness strategieën en oefenen technieken bespreken . Bovendien hebben sommige sportscholen kun je fitness-doelen te beoordelen met een personal trainer voor een nominale prijs .
4
Deelnemen aan fitness lessen gegeven door gecertificeerde instructeurs in de sportschool. Zoek een onconventionele tijd en dag waarop de klas is niet druk . Hiermee kunt u een bijna persoonlijke sessie , zonder extra kosten . Vaak is de docent is beschikbaar na de les om uw vragen over technieken en andere kwesties te beantwoorden .
5
Kijk voor ervaring in plaats van referenties . Terwijl een certificering van de National Strength and Conditioning Association boekdelen kan spreken over de kwalificatie van een trainer , kan het niet de investering waard . De sleutel is om iemand die je comfortabel maakt te vinden. Get verwijzingen, set- up eerste consult sessies hebben een openhartig gesprek over doelen en kies degene wiens persoonlijkheid past bij uw behoeften .
6
Zoeken naar een online personal trainers . Sommige websites bieden gratis oefenprogramma's , diëten en lichaamsbeweging regimes afgestemd op uw behoeften in de gezondheidszorg en conditie. Websites zoals MyHomePersonalTrainer.com kun je fitness-doelen , plannen workout routines te stellen, zie oefeningen met video's en volg de voortgang met een gratis basis lidmaatschap . Daarnaast krijgt u ondersteuning van de motivatie van gecertificeerde fysieke trainers .
[Hoe kan ik een goedkope Personal Trainer zoeken: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Werken-met-een-Trainer/1002007521.html ]