Hoe maak je een Personal Trainer Kies

Een personal trainer kan sterk verbeteren van uw kansen op het bereiken van uw fitness-doelen , dus het is belangrijk om degene die gecertificeerd kiezen , motiveren en , bovenal , deskundig. Wat je nodig hebt
Health Club Lidmaatschap
Personal Trainer Certification
Toon meer instructies
1

uw fitness doel bepalen . Of het nu gaat om gewicht te verliezen of te voltooien van een marathon , zal een duidelijk doel helpt u de keuzes van trainers beperken en er een vinden met verwante ervaring en expertise.

Overweeg 2 waar u wilt werken . Locatie kan bepalen vaak de selectie van trainers .

Beslis 3 hoeveel u bereid bent te betalen . Trainers kunnen overal van $ 25 tot $ 200 per uur , afhankelijk van hun professionele achtergrond , klanten en diensten .
4

Onderzoek uw opties door het aanvragen van brochures trainers ' van de lokale sportscholen en vragen voor verwijzingen van vrienden .
Goedkope 5

Controleer voor certificering. Uw trainer moet worden gecertificeerd door ten minste een landelijk erkende organisatie , zoals de American College of Sports Medicine ( ACSM ) , de American Council on Exercise ( ACE ) , de Aerobics en Fitness Association of America ( AFAA ) of de National Strength and Conditioning Raad ( NSCC ) .

Controleer
6 voor persoonlijke aansprakelijkheidsverzekering . De meeste trainers zijn verplicht om verzekering te dragen hun cliënten zelf te beschermen en tegen lichamelijk letsel en materiële schade .

Vraag 7 als de trainer weet CPR . De meeste certificeringen reanimatie training , maar het is goed om toch te vragen .
8

Praat met de trainer en bepalen of u comfortabel en vol vertrouwen met zijn of haar vaardigheidsniveau en betrouwbaarheid voelen.
9

Stel een datum en tijd om te beginnen met de training.


[Hoe maak je een Personal Trainer Kies: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Werken-met-een-Trainer/1002007556.html ]