Hoe trainen om een Yoga -instructeur

Een persoon die wil een yoga -instructeur heeft om te trainen op twee verschillende manieren . Ten eerste is er een opleiding om te leren hoe je een yoga- instructeur te worden . Ten tweede is er de fysieke training een yoga-instructeur zou hun lichaam gebracht door middel van om te worden voorbereid op een yoga-instructeur te zijn . Leren en het beoefenen van yoga methoden gaat hand in hand wanneer een persoon is op zoek naar yoga te onderwijzen aan anderen. Instructies
Lichamelijke Opvoeding
1

Breathe . Het is een van de eenvoudigste huurders van yoga , maar ademhaling en ademhaling zijn noodzakelijk om het begrip van de fysieke en spirituele aspecten van yoga. Het inademen van diep kunnen praktijk en geduld en als de instructeur niet een kern kennis van de ademhaling hebben zullen ze niet in staat zijn om een klas effectief te houden . De yoga-instructeur moeten hun leerlingen begeleiden door ademhalingsoefeningen tijdens het uitvoeren van de houdingen . Kopen van 2

Leer en praktijk houdingen elke dag. De yoga-instructeur wordt verwacht dat de yogahoudingen ze leren om studenten te leren kennen. Om de houdingen perfect de instructeur moet elke dag te oefenen . Dit zal ook verder helpen de instructeur met de balans en het begrijpen van de menselijke fysiologie die verder gaat met elke houding .

Voer 3 krachttraining. De yoga-instructeur moet in topprestaties . Door het gewicht opleiding en het uitvoeren van andere krachttraining oefeningen het laat de instructeur om meer kracht georiënteerde poses proberen . Yoga is ook een intensieve training vooral als je klaar voor enkele uren per dag , als met een instructeur . Krachttraining zal de instructeur om uithoudingsvermogen en kracht op te bouwen om de poses te behouden na de meest krachtige dagen .
Onderwijscentrum
4

Meer informatie over yoga. Het hebben van de basisprincipes van yoga geschiedenis en theorie is noodzakelijk om succes als een yoga-instructeur . Studenten willen weten de instructeur is geïnformeerd over het onderwerp ze leren en veel mensen die aan yoga te integreren in hun spiritualiteit en meditatie .
5

Leer van een gecertificeerde trainer . Er is altijd meer te weten als instructeur . Door te leren van een gecertificeerde trainer de persoon opleiding tot yoga- instructeur te worden zal beter voorbereid voor de fysieke , geestelijke en administratieve eisen van de positie . Yoga-instructeurs vaak meer doen dan alleen maar leren de fysieke oefeningen om een groep mensen . Als de instructeur bezit en beheert een eigen studio , zijn ze ook verwacht dat zij personeel in te huren en het gebouw te behouden . Door te leren van een gecertificeerde leraar de persoon de opleiding zal zijn zich meer bewust van wat er verwacht wordt .
6

Neem certificering klassen . Becoming een gecertificeerd yoga-instructeur is een beetje anders en vereist extra klassen en tests . Gecertificeerde instructeurs zijn in staat om een iets hoger tarief in rekening brengen en worden beschouwd als meer geïnformeerd te zijn . Yoga Alliance is een groep die yoga-instructeurs certificeert en streeft naar hoge kwaliteit instructeurs houden .


[Hoe trainen om een Yoga -instructeur: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/yoga/1002033049.html ]