Aanwijzingen voor het verhogen van de stuurpen op een Fiets

Fiets stam hoogte instelling is belangrijk op je fiets . Het kan het verschil tussen een ontspannen , comfortabele houding , of pijnlijke verkrampte polsen , schouders, armen en rug maken . Stam hoogte schenkt ook rijstijlen . Voor snelheid , je wilt een agressieve , lage stam hoogte . Voor kruisers en het reizen , je een hogere stam hoogte nodig . De meeste moderne fietsen zijn stengels die gemakkelijk kunnen worden aangepast in minuten, met slechts een enkele 5 mm inbussleutel . Wat je
5 mm inbussleutel ( inbussleutel ) nodig
Toon meer instructies
1

Steek een 5 mm inbussleutel in de verticale stelschroef gelegen op de top van de fiets stuurbuis . Aan de stelschroef te vinden , kijk recht naar beneden als je op de fiets zit . Het zal de enige die geconfronteerd recht omhoog zijn. Los en verwijder de stelschroef als de kleine ronde plaat de stelschroef passeert .

Maak de 2 de klembouten met behulp van een 5 mm inbussleutel . De klembouten zijn twee stelschroeven gelegen aan de voet van de stam van de fiets , ze zijn horizontaal in elkaar gekoppeld . Ze draai de onderkant van de steel aan de verticale deel van de stuurinrichting buis die omhoog steekt door het frame van uw fiets .

Schuif
3 twee bussen omhoog en van de bovenkant van de stuurbuis waar de klein bord kwam . Hou ze in de hand. Met de andere hand , trek hem recht omhoog op de stam , het opheffen van de stuurpen en het stuur af van de stuurbuis . Hou ze in de hand.
4

Plaats de twee bussen die je in je hand terug op de stuurbuis . Plaats de stam weer op de fiets , op de top van de bussen .

Plaats
5 de ronde plaat terug op de bovenkant van de stuurbuis . Plaats de verticale stelschroef terug door de plaat . Lijn het stuur links en rechts , en draai de verticale stelschroef stevig .


[Aanwijzingen voor het verhogen van de stuurpen op een Fiets: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Road-Biking/1002010999.html ]