Peddel Instructies voor de Canadese Kano

Kanovaren is een populaire recreatieve activiteit . Er zijn tal van slagen te gebruiken bij het peddelen , met inbegrip van de arbeidsslag , omgekeerde slag, slag trekken en J- slag . De Canadese stijl van peddelen heeft de vaarder knielen in de kano in plaats van zitten op de stoel , dat is de conventionele positie voor een vaarder . Sommigen beweren dat kanovaarders peddelen en besturing zijn meer effectief bij gebruik van de Canadese stijl van peddelen. Wat je
reddingsvest nodig
Toon meer instructies
1

zitten in de achterkant van de kano , de achterbank is altijd verantwoordelijk voor de aansturing van de kano. Zit met de rand van je achter net aan de rand van de stoel . Plaats je knieën op de vloer van de kano , zodat u in principe knielen in de kano met uw achter ondersteund en het nemen van een deel van het gewicht van je knieën. Kopen van 2

kantel je gewicht voorzichtig naar beneden je knieën naar de verdieping van de kano , aan de kant waar u peddelen . Poging een zachte paddle terwijl u gekanteld . Het doel van peddelen terwijl de kano wordt gekanteld is om de peddel duik in het water zo dicht mogelijk bij je knie mogelijk , die de slagen krachtiger en effectief voor besturing maakt . Herhaal de praktijk peddelen totdat je je prettig voelt .
3

Probeer de arbeidsslag terwijl het kantelen van de kano. Plaats uw rechterhand op de top grip van het racket. Leg je linkerhand op de as van de peddel , slechts een paar centimeter boven het blad. De linkerhand moet blijven uit het water als je een beroerte , dus dienovereenkomstig aan te passen . Dompelen de peddel recht naar beneden in het water naast je knie . Gebruik je romp en armen aan de slag terug krachtig trekken .
4

een J - slag Poging terwijl het kantelen van de kano. Dompelen de peddel recht naar beneden in het water . Draai de peddel naar buiten in een " J" beweging aan het einde van de slag . De J -takt past het verloop van de kano en houdt het stuur op de rails.


[Peddel Instructies voor de Canadese Kano: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Kanovaren/1002008457.html ]