Hoe te dragen Bike Shorts

Fietsers staan ​​bekend om het dragen van strakke kleding van Lycra of andere nauwsluitend materialen . Hoewel ze opzichtig of dom uitzien, echt deze kleren zijn perfect ontworpen voor fietsen lange afstanden in veel weersomstandigheden. Beginners , hoewel, kan worden verbijsterd door hoe fietsbroek die padding bevatten en sluiten strak aan te dragen. Het is gemakkelijk om deze shorts comfortabel , hoewel, of je rijdt 10 mijl of 200 , als je weet dat een paar toetsen om gemeenschappelijke problemen te voorkomen . Wat je nodig hebt
Body Glide , Chamois Butt'r of soortgelijke productSunscreen
Toon meer instructies
1

Verwijder je ondergoed . Ja , kan het lijken ongewoon , maar gaand commando is zeker de weg te gaan voor alle fiets shorts. De sectie gewatteerde " zeem " dat de lijnen is het kruis van fietsbroek ontworpen om te worden gedragen tegen de huid . Meer stof toe te voegen aan dat gebied zal resulteren in bunching , schuren en een kortere tocht dan je had gepland - . Gegarandeerd kopen van 2

Breng de Body Glide of andere anti - schuren product . Body Glide ziet eruit als een deodorant stick, maar het is een ongeparfumeerde vast smeermiddel dat droog aanvoelt en dat zal de mogelijkheid op schuren uit de beweging van fietsen en het wrijven van de broek tegen de tere huid te verminderen . Gebruik veel Body Glide op uw dijen , genitale gebied en het gebied van uw billen die in contact komen met uw fietszadel zal komen . U mag in staat zijn om deze stap op kortere ritten overslaan, maar voor lange ritten of bijzonder gevoelige huid , anti - schuren producten zijn ongelooflijk behulpzaam .

Trek
3 op de shorts. Zorg ervoor dat de zeem van de korte broek is uitgelijnd met de gebieden zult gewatteerde wilt tijdens de fietstocht . Trek de elastische stof van de benen in de juiste plaats op je benen ; zoals panty's , de korte broek niet altijd onmiddellijk te verplaatsen naar de juiste positie .
4

Breng zonnebrandcrème om je benen , met name de kloof tussen je knieën en de manchet van de shorts. Zorg ervoor dat u een beetje zonnebrandcrème onder de manchetten en iets boven ze toe te voegen , dan terug in positie verplaatsen. De manchetten zal onvermijdelijk omhoog als je rijdt , en je niet wilt dat een verbrande streep waar de zonnebrandcrème je niet beschermen.
5

Pas de plaatsing van de gemzen en de benen van de broek zodra je zitten op je fietszadel te rijden . Zolang de pad niet wordt gebundeld ten behoeve van onder u en u de pad met de stoel af te stemmen , moet u in staat om vele mijlen rijden in comfort.


[Hoe te dragen Bike Shorts: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Road-Biking/1002025697.html ]