Hoe Track Staan op een fiets

Track staande , staande op een fiets zonder te bewegen of het zetten van een voet naar beneden , is een nuttige fiets vaardigheid voor race begint , trials en pronken . Becoming een bekwaam spoor stander neemt regelmatig oefenen , maar het hebben van een goed begrip van het concept zal het leren process.Things Je
Fiets
Helm en pads
Toon meer instructies
Logeren nodig versnellen up

begint 1 een track stand door geleidelijk vertragen tot stilstand in plaats van steeds op een fiets van een stilstand en proberen in evenwicht . Met dit in gedachten , verschuiven naar een gemakkelijke versnelling en vinden van een heuvel of een lichte helling om op te oefenen . U wilt naar boven de helling ; spoor staan ​​is onmogelijk als de weg omlaag loopt .

Roll Pagina 2 tot aan de heuvel en geleidelijk langzaam tot stilstand op. Draai het voorwiel aan een hoek van 45 graden en zorg ervoor dat je pedalen en krukken zijn horizontaal met je dominante been naar voren . Staand op de pedalen zal je zwaartepunt te verlagen en balanceren gemakkelijker dan op de stoel zit .

Get Goedkope 3 klaar voor de fiets om te beginnen vallen zodra deze is gestopt . Ervan uitgaande dat je voorwiel wordt gedraaid naar links , kun je de val corrigeren door duwen of backpedaling ongeveer 1/16e van een rotatie. Als de fiets valt naar links zult duwen ; als de fiets valt op de juiste je pedaal terug . Dit is zeer delicaat , natuurlijk , dus zorg ervoor dat u alleen duwen of backpedal in fracties van een omwenteling .
4

Laat de fiets "rock " naar voren en naar achteren , maar zorg ervoor dat het voorwiel te houden bij de hoek van 45 graden . Uw natuurlijke reactie op het verlies van evenwicht is om het voorwiel meer draaien , maar het is beter om het stuur stil te houden en gebruik je trappen om de balans te regelen.
5

Praktijk wanneer je moet wachten op iemand of stoppen bij een licht. Proberen voor een paar seconden te staan ​​op een tijd en geleidelijk verhogen totdat u het voor onbepaalde tijd kan doen . Als je eenmaal bedreven je kunt proberen spoor staan ​​met een stoeprand of steen voor het voorwiel te rocken tegen . U kunt ook proberen no- handed spoor staat of andere variaties .


[Hoe Track Staan op een fiets: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Road-Biking/1002034632.html ]