14 alledaagse superhelden die het verschil maken

We weten dat je een druk leven hebt. We ’ zijn een partnerschap aangegaan met Del Monte Foods Inc. om u te helpen heerlijke, gezonde keuzes zonder in te boeten aan gemak.

Terwijl Wonder Woman sinds afgelopen zomer genderstereotypen en kassarecords doorbreekt, we zijn geïnspireerd door enkele echte heldinnen - zoals deze groep van 14 opmerkelijke vrouwelijke vernieuwers, ondernemers, overlevenden en activisten. Lees verder om te ontdekken hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

1. Kate Ryder

Kate Ryder zag tal van baanbrekende nieuwe gezondheidsproducten terwijl ze werkte voor een durfkapitaalbedrijf, maar het viel haar op hoe weinig vrouwen zich op vrouwen richtten, vooral degenen die een gezin stichtten. “Ik ging met veel kennis mijn zwangerschap in, en er waren nog zoveel uitdagingen - van ischias tot verlatingsangst na terugkeer naar het werk, " ze zegt. "Ik realiseerde me hoe slecht het systeem is opgezet om moeders te ondersteunen." In 2015 lanceerde ze Maven Clinic, een digitale kliniek die gebruikers direct in contact brengt met zorgverleners voor slechts $ 18 voor een sessie van 10 minuten. "Vrouwen kunnen alles krijgen, van anticonceptievoorschriften tot borstvoedingsadviezen en helpen bij het rouwen van een miskraam vanuit het comfort van thuis, ', zegt Ryder. “Ze hebben toegang nodig tot deze gezondheidsdiensten zonder de stress van het inhuren van een oppas of het missen van werk, en ik vind het geweldig dat ik daarbij kan helpen.”

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

2. Marah Lidey en Naomi Hirabayashi

Dynamisch duo Marah Lidey en Naomi Hirabayashi verbeteren het welzijn van vrouwen met hun dagelijkse opstart van berichten, Schijnen. De ochtendteksten - met door onderzoek ondersteunde inhoud en toegewijde acties die u kunt ondernemen - zijn ontworpen om de dagelijkse problemen te normaliseren en tegelijkertijd u geïnspireerd te houden. (Zie het als een bericht van een goede vriend, het soort dat een glimlach op je gezicht tovert en je helpt je dag goed te beginnen.) Voorafgaand aan de lancering van Shine in 2016, de mede-oprichters werkten samen bij DoSomething.org, waar Hirabayashi de chief marketing officer was en Lidey de directeur van mobiele producten en messaging. “We zijn Shine begonnen om het makkelijker te maken om voor jezelf te zorgen, ' zegt Lidy. Simpel gezegd:"Shine maakt het dagelijkse welzijn toegankelijker."

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

3. Selina Tobaccowala

Selina Tobaccowala onderscheidt zich als een inspirerende leider in de wereld van technisch ondernemerschap:ze was mede-oprichter van Evite, hield toezicht op product en technologie bij Ticketmaster, en was president en chief technology officer bij SurveyMonkey. Nutsvoorzieningen, ze is mede-oprichter en lanceerde Gixo, een gepersonaliseerde fitness-app die dienst doet als virtuele sportschool voor gebruikers, met live audio- en videolessen. Door lichaamsbeweging toegankelijker te maken voor mensen in alle demografische groepen, Tobaccowala heeft haar aanzienlijke technische expertise en ervaring toegepast om de wereld een beetje gezonder te maken.

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

4. Sarah Gim

Sarah Gim debuteerde voor het eerst in de foodscene in 2005 met de lancering van haar eerste blog, Het heerlijke leven. Toen, Gim had een fulltime baan bij het bedrijf, en haar plan was gewoon om als bijzaak te bloggen over de culinaire scene in Los Angeles. Gim is sindsdien een fulltime fijnproever geworden, met het lanceren van Tastespotting, een platform voor prachtige voedselbeelden dat door de Los Angeles Times wordt beschouwd als "de gouden standaard van websites die afbeeldingen van voedsel tonen"._ Naarmate haar beheersing van de culinaire ruimte is toegenomen, Echter, haar persoonlijke schrijven over The Delicious Life is dieper en breder geworden. “De focus van mijn schrijven verschoof van eten naar mij, mijn leven en mijn emoties, " zij deelt. Het resultaat is inhoud die doordacht is, zelfexpressief en moedig ongedefinieerd - net als Gim zelf.

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

5. Shaney Jo Darden

Shaney Jo Darden was in de twintig toen bij haar vriendin borstkanker werd vastgesteld. Hoewel ze graag willen helpen, ze identificeerde zich niet met de gemeenschap van roze linten en walk-a-thons. "Ik was jong, werkzaam in de actiesportindustrie, en luisteren naar punkmuziek, " zegt Darden, nu 45. Producent van kunsttentoonstellingen, ze creëerde een show om geld in te zamelen genaamd Keep A Breast, met borstafgietsels van professionele vrouwelijke snowboarders geschilderd door artiesten als Shepard Fairey en Ed Templeton. Wat een eenmalig evenement moest zijn, evolueerde tot de Keep a Breast Foundation, een organisatie die zich richt op het voorlichten van jongeren over preventie van borstkanker op de plaatsen waar ze al rondhangen - op muziekfestivals, surf- en skatewedstrijden en kunstevenementen. “Het is een ongelooflijke persoonlijke kans om hen informatie te geven die hun leven of het leven van iemand van wie ze houden kan redden, ', zegt Darden.

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

6. Jessica Ekstrom

Jessica Ekström, 26, kreeg het idee om Headbands of Hope te creëren na een stage voor de Make-A-Wish Foundation op de universiteit. "Ik zag dat kinderen hun haar verloren door chemo en pruiken en hoeden kregen aangeboden - maar de meesten waren niet bezig met het bedekken van hun hoofd, " ze zegt. "Ze wilden gewoon iets dat hun zelfvertrouwen en gevoel voor expressie zou herstellen." Ekstrom bracht haar eerste jaar op de universiteit door met het idee en lanceerde het bedrijf in april 2012. voor elke verkochte hoofdband een hoofdband doneren aan een kind met kanker. Ze hebben meer dan 100 gedoneerd, 000 hoofdbanden in het hele land en is onlangs een nieuw project gestart om kinderen te helpen bij het maken van bloemkronen in het ziekenhuis. “Het combineert onze missie met beeldende therapie, hen een kans te geven om plezier te hebben, wees creatief en voel je meer als kinderen, ', zegt Ekström.

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

7. Tamika-vangsten

Tamika-vangsten, 37, wordt beschouwd als een van de beste basketbalspelers voor vrouwen aller tijden, maar dat betekent niet dat het succes voor de steratleet gemakkelijk kwam. “Als kind werd bij mij gehoorverlies vastgesteld en ik moest grote, boxy hoortoestellen waar alle kinderen grappen over maakten, ', zegt Catching. Moe van het plagen, ze vernielde haar hoortoestellen in de tweede klas en ging op pad om te bewijzen dat ze kon doen wat ze maar wilde:liplezen leren, op de eerste rij in de klas zitten en haar zinnen zetten op het spelen van profbasketbal. Met een WNBA-kampioenschap en vier Olympische gouden medailles, Catchings richt zich nu op het helpen van anderen om hun dromen te verwezenlijken via haar stichting Catch the Stars, die jongeren mondig maakt door middel van programma's over alfabetisering, fitness en begeleiding. “Zovelen hebben me geholpen en aangemoedigd op mijn pad; het is mijn beurt om het vooruit te betalen, " ze zegt.

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

8. Miranda Klassen

Op 9 april 2008, Miranda Klassen zou de geboorte van haar zoon vieren. In plaats van, ze stierf bijna tijdens de bevalling na een vruchtwaterembolie (AFE). Toen ze eenmaal hersteld was, ze probeerde meer te weten te komen over de dodelijke geboortecomplicatie, maar kwam leeg over. “Er was geen onderzoek, zeer weinig onderwijs en geen ondersteuning voor degenen die getroffen zijn door AFE, zegt Klaassen, 41. "Ik was dankbaar dat mijn zoon en ik het overleefden, maar kon niet voorbijgaan aan het feit dat andere moeders stervende waren.” Maanden later, ze richtte de Stichting Vruchtwaterembolie op, een non-profit organisatie voor patiëntenbelangen om anderen te helpen die getroffen zijn door AFE. De stichting werkte samen met Baylor College of Medicine om het allereerste AFE-patiëntenregister op te zetten, die zal worden gebruikt als basis voor uitgebreid klinisch onderzoek naar de aandoening.

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

9. Jenny Gaither

Na jarenlang te hebben gevochten tegen lichaamsbeeldproblemen, Jenny Gaither besloot dat het tijd was om haar angsten onder ogen te zien. “Ik was SoulCycle-instructeur, en mijn grootste onzekerheid was mijn 'buikgelei'. Dus besloot ik les te geven in mijn sportbeha, " zegt Gaither, 28. "Ik realiseerde me dat het een groter obstakel was dan ik dacht, dus ik vroeg mijn studenten of ze het met mij wilden doen, zodat ik niet alleen was, en dat deden ze.” De ervaring inspireerde haar om Movemeant Foundation op te richten, een non-profitorganisatie die zich inzet om vrouwen te helpen zich zelfverzekerd te voelen in hun lichaam. De "Dare to Bare"-evenementen in het hele land moedigen vrouwen aan om samen deel te nemen aan buitenfitnesslessen met alleen sportbeha's, en ze hebben een leerplan van 12 weken geïmplementeerd op 20 middelbare scholen in San Francisco die lichaamspositiviteit aanleren, voeding en fitness. “We willen jonge meisjes opvoeden, zodat wanneer ze lichaamsnegativiteit in de media en onze cultuur zien, ze het niet internaliseren, en in plaats daarvan slimmer maken, gezondere keuzes, ', zegt Gaither.

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

10. Samantha Markovitz

Samantha Markovitz was geschokt toen ze wakker werd op de IC en hoorde dat ze leed aan diabetische ketoacidose (DKA), een ernstige complicatie van diabetes type 1 (een aandoening die ze onbewust als volwassene heeft ontwikkeld). “Ik ging van een typische jonge, gezond, recent afgestudeerd aan het label van ‘chronisch zieke, ’”, zegt Markovitz. Hoewel het tijd kostte om te genezen van de DKA, het verwerken van haar diagnose was een andere uitdaging. “Mijn eerste jaar zat vol verkeerde informatie, discriminatie op de werkplek en andere onnodige obstakels, ', zegt Markovitz. De ervaring inspireerde haar om een ​​nieuwe carrière op te bouwen als gecertificeerd wellnesscoach, diabetesvoorlichter en patiëntenadvocaat en om haar eerste boek te publiceren, "Vertrouwen van diabeteszorgverleners type 1." “Ik wil er alles aan doen om de best mogelijke omstandigheden te creëren en te ondersteunen voor mensen van alle leeftijden die leven met type 1 diabetes, ', zegt Markovitz.

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

11. Laura Ardnt

Na het werken met een aantal zwangere en postpartum vrouwen, personal trainer en Pilates-instructeur Laura Ardnt was verbijsterd door hoe weinigen advies hadden gekregen over hoe ze voor zichzelf konden zorgen tijdens en na de bevalling. “Het is een levensveranderende, lichaamsveranderende ervaring, en veel vrouwen lijden aan lage rugpijn, urinaire problemen en andere gezondheidsproblemen omdat ze geen enkele begeleiding krijgen over hoe ze op de juiste manier kunnen revalideren, " zegt Ardnt, 32. Dit inspireerde haar om Matriarc te bouwen, een wellness-app die moeders helpt hun lichaam na de baby te genezen door middel van gerichte oefeningen, meditatie en voeding. Bijdragen zijn onder meer urologen, OB-GYN's en psychologen. "Zoveel vrouwen worden genegeerd nadat de baby is geboren, ', zegt Ardnt. "Ik wil er alles aan doen om hen te helpen zo goed mogelijk voor zichzelf te zorgen."

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

12. Jessica Otto

deze augustus, Jessica Otto zal deelnemen aan haar vierde Pan-Mass Challenge (PMC), een jaarlijkse bike-a-thon om geld in te zamelen voor het Dana-Farber Cancer Institute. Dusver, haar trappen heeft meer dan $ 30 opgeleverd, 000 voor de zaak. De rit ligt haar na aan het hart, terwijl haar vader (hier afgebeeld met Otto) de afgelopen 16 jaar tegen kanker heeft gevochten, en ze reden het evenement samen in 2014 en 2015. “Sommige van onze beste en meest eerlijke gesprekken waren op de fiets, herinneringen die ik voor altijd dicht bij me zal houden, ', zegt Otto. Terwijl haar vader nu niet kan rijden, ze is vastbesloten om te blijven fietsen ter ere van hem. “Ik hoop dat het geld dat ik inzamel iemand anders nog een paar jaar met hun vader kan geven, zodat hun vader hun bruiloft kan meemaken en zijn kleinkinderen kan ontmoeten, ', zegt Otto. “Op een dag zal er een remedie zijn voor kanker, en ik wil zeker zeggen dat ik er deel van uitmaakte om het te vinden!

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

13. Erin Gianaras

Erin Gianaras was net 27 jaar oud toen ze een zeldzame beroerte kreeg waardoor ze bijna verlamd raakte aan de rechterkant van haar lichaam en moeite had met praten en slikken. "Het was moeilijk om van een zorgeloze 27-jarige te veranderen in plotseling 24/7 hulp nodig hebben - ik kon niet eens alleen naar de badkamer, ” herinnert Gianaras zich. Vastbesloten om haar onafhankelijkheid te herwinnen, zij wijdde zich aan een afkickkliniek en, een jaar later, woont nu op zichzelf en begint zich weer de oude te voelen. Ze is ook begonnen haar verhaal te delen via podcasts, de National Stroke Association en Stroke Survivors versterken elkaar in Chicago. “Het is een lange weg geweest, maar ik ben opgewonden om alles te doen wat ik kan om het bewustzijn te vergroten en andere vrouwen te helpen, ', zegt Gianaras.

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

14. Jasmina Aganovic

Jasmina Aganovic is de voorzitter van Mother Dirt, een bedrijf dat zich richt op biome-vriendelijke cosmetische producten die de huid effectief reinigen zonder deze te ontdoen van nuttige bacteriën. Aganovic is afgestudeerd aan het Massachusetts Institute of Technology en heeft chemische en biologische technologie gestudeerd, maar haar passie voor huidverzorging leidde haar naar het werken in consumentenproducten, met de nadruk op schoonheid met startende merken. Als succesvol ondernemer ze heeft toezicht gehouden op de ontwikkeling van cosmetische producten en programma's - waarvan vele natuurlijke ingrediënten gebruiken. "Ik heb de ruimte voor consumentenproducten echt interessant en creatief gevonden, ', zegt Aganovic. "Ik vind het heerlijk om de hele lengte van de puzzel samen te stellen die leidt van het technische concept tot het naar voren gerichte merk of verhaal dat uiteindelijk een interactie aangaat met de consument."

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

Wat denk je?

Wie zijn de superhelden in jouw leven? Wat heb je gedaan om anderen te helpen? Hoe zou je het verschil maken als je kon?

Zie hoe deze heroïsche vrouwen barrières doorbreken, de kansen verslaan en nieuwe wegen inslaan om een ​​positieve impact te hebben in het leven van andere mensen.

[14 alledaagse superhelden die het verschil maken: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/andere-Recreatie/1002046037.html ]