coaching
extreme Sporten
geschiktheid
martial Arts10 beste bergvakanties ter wereld
Bergsportvakanties in het buitenland zijn een van de meest opwindende vooruitzichten voor klimmers en trekkers, vooral als je een reis naar Chamonix of de Himalaya plant.
Of je nu een doorgewinterde klimmer of bergwandelaar bent, er zijn tal van mogelijkheden voor bergsportvakanties over de hele wereld.
6 beste bergvakanties in het VK
We hebben hier een verscheidenheid aan beklimmingen opgenomen voor alle niveaus, waaronder bergbeklimmingen op de beroemde Matterhorn van Zwitserland en minder verraderlijke beklimmingen voor bergwandelaars, zoals de berg Toubkal in Marokko.
Weet u niet zeker wat u moet inpakken voordat u vertrekt? Lees hier onze gids voor basisuitrusting voor bergbeklimmen en hier een speciale gids voor bergschoenen.
MT. BLANC, FRANKRIJK
De Mont Blanc beklimmen is een bergvakantie die elke klimmer in zijn leven zou moeten proberen.
De Mont Blanc, die uit het bergepicentrum van Chamonix oprijst, is met 4.810 meter de hoogste top van West-Europa. Je moet een hoge conditie hebben, maar je hoeft niet eerder een bergtop te hebben beklommen.
World Expeditions organiseert van juli tot september achtdaagse Mont Blanc-expedities, inclusief training en acclimatisatie. Ze besteden drie dagen aan het maken van de eigenlijke beklimming, waardoor ze genoeg tijd hebben om twee kansen te hebben om de top te bereiken.
MT. KILIMANJARO, TANZANIA
Beroemdheden als Cheryl Cole en Fearne Cotton hebben misschien de Afrikaanse top beklommen, maar de Kilimanjaro beklimmen is geen sinecure.
Op 5895 m hoogte duurt de laatste duw naar de top 16 uur op zeer grote hoogte, dus je hebt een goed uithoudingsvermogen en conditie nodig (en bid dat je geen hoogteziekte krijgt).
Het beklimmen van de Kilimanjaro heeft met succes meer dan 15.000 klimmers naar de top geleid - en ze leiden het hele jaar door groepen de berg op. Het snelste dat je met hen naar de top kunt wandelen, is vijf dagen, waarbij je elke nacht in comfortabele slaaphutten verblijft.
MT. ACONCAGUA, ARGENTINI
De berg Aconcagua in Argentinië is de hoogste top van het westelijk halfrond - elk jaar proberen 3.500 klimmers de top te bereiken. De 'Normale Route' is perfect voor een fanatieke bergwandelaar die wil proeven van bergbeklimmen.
Net als bij Snowdon wandelen, heb je voor deze route geen ijsbijlen nodig - je zult lopen in plaats van klauteren. Op 6.962 m hoogte vormt de hoogte echter het grootste probleem.
We zouden zeker aanraden om een gids in te huren voor deze wandeling, aangezien deze ongemarkeerd is en meestal op puin ligt. Voor een meer technische uitdaging, neem de Poolse route voor een aantal steile ijzige routes en beklimmingen.
Aconcagua Expeditions neemt groepen mee op de normale route en de Poolse route. Neem hier contact met hen op voor meer informatie.
MATTERHORN, ZWITSERLAND
De Matterhorn is waarschijnlijk een van de gemakkelijkst herkenbare bergtoppen op aarde. Je weet wel, die grote perfect puntige op een Toblerone-wikkel? Wie zou dat niet willen beklimmen?
Het is niet 's werelds moeilijkste beklimming - het zou 'gematigd' worden gerangschikt op de Britse klimklasse - maar het is zichtbaar en je moet zeker enige eerdere ervaring hebben met het beklimmen van alpine PD+ of harder.
De top duurt tussen de 9 en 12 uur zonder lange pauzes, dus uithoudingsvermogen, fitheid en vastberadenheid zijn essentieel.
Mountain Tracks organiseert expedities op de Matterhorn van juli tot september - deze laatste zes dagen met vier dagen acclimatisatie en training rond het Zermatt-gebied voordat ze de beklimming maken.
MT. COTOPAXI, ECUADOR
Als een van de hoogste actieve vulkanen ter wereld, heeft het beklimmen van de Cotopaxi een risico-element door er gewoon te zijn. Er is de afgelopen maanden een duidelijke toename van aardbevingen geweest, dus je beklimt deze berg op eigen risico.
Het beklimmen van de 5897 meter hoge top wordt door niet-klimmers vaak beschreven als "een van de moeilijkste dingen die ik ooit heb gedaan".
Minder dan 50 procent van de mensen die het proberen, haalt de top. Maar het uitzicht vanaf de top is spectaculair - en absoluut de moeite waard.
Je hebt stijgijzers, ijsbijlen en reddingssets voor gletsjers nodig als je Cotopaxi wilt beklimmen - plus je moet een erkende berggids inhuren volgens de regels die zijn opgesteld door de Ecuadoraanse regering.
Cotopaxi Climbing run tweedaagse trekkingen op de vulkaan, inclusief een overnachting in een toevluchtsoord, alle uitrusting en maaltijden.
STOK KANGRI, INDIA
Stok Kangri in de Indiase Himalaya is perfect voor wie op zoek is naar de eerste kennismaking met bergbeklimmen op grote hoogte. Je zult twee dagen acclimatiseren voordat je aan een vierdaagse trektocht naar Smankarmo begint.
Vanaf hier is het een wandeling naar het basiskamp, een rustdag en dan meer acclimatisatie voordat je op weg gaat naar de 6.121 m hoge top.
Jagged Globe organiseert sinds 1988 expedities van het Verenigd Koninkrijk naar Stok Kangri. Je moet bekend zijn met ijsbijlen en stijgijzers op laaggelegen terrein en vertrouwen hebben op Britse Grade I-klauteren, zoals Snowdon's Crib Goch.
TOUBKAL, MAROKKO
Het beklimmen van Toubkal in Marokko is eerder een wandeling dan een klim, maar toch een moeilijke. De meeste trekkers gaan vroeg tot halverwege de ochtend op pad om de nacht te blijven voordat ze de volgende dag de laatste duw naar de top maken.
Je begint in het dorp Aroumd - het is een wandeling van 1,5 uur naar het bedevaartsoord Sidi Chamarouch, gevolgd door nog eens vier tot vijf uur naar de Toubkal-schuilplaatsen op 3.208 m - de voet van de laatste helling naar de Toubkal-top.
De South Cirque is de populairste, rechttoe rechtaan route met een gemakkelijk te volgen pad. Het duurt tussen de 2,5 en 3,5 uur om de klim te maken en ongeveer 2 uur om naar beneden te gaan.
Je kunt zonder gids door Toubkal wandelen, maar als je je niet zeker voelt, neem dan een gids mee - die is verkrijgbaar bij de berghut.
DRIE PIEKEN UITDAGING, IJSLAND
Wil je IJsland zien tijdens het wandelen en klimmen? KE Adventure Travel organiseert een achtdaagse verkenningstocht door IJsland, waarbij drie toppen worden beklommen, waaronder Vorduskeggi Peak (805 m), Hekla-vulkaan (1491 m) en Hvannadalshnukur (2.119 m), de hoogste berg van het land.
Je kunt ook het geothermische gebied bij Geysir bezoeken, de verbazingwekkende Gullfoss-waterval zien, een duik nemen in de beroemde hete baden van Landmannalaugar en ten slotte de Skogarfoss-waterval - voordat je terugkeert naar Reykjavik.
De expedities lopen van mei tot augustus en zijn perfect voor sterke wandelaars die op zoek zijn naar een introductie tot het aanpakken van bergen.
MT. KHUITEN, MONGOLI
Gelegen op de grens van China, Mongolië en Rusland, is het beklimmen van de berg Khuiten een uitstekende gelegenheid om bergbeklimmen op afstand te ervaren in het Altai Tavn Bogd-gebergte in Mongolië.
Adventure Consultants organiseren 16-daagse expedities naar deze piek, inclusief een tour door de stad Olgii en een kans om Mongoolse paardenraces te zien.
Het beklimmen van de berg Khuiten zelf duurt zeven dagen, inclusief acclimatisatietijd. Het is vooral klauteren op technisch terrein met een lage hoek. Je moet relatief fit zijn om deze klim te voltooien, geen superman/vrouw.
Afhankelijk van hoe snel de klim duurt en de weersomstandigheden, is er misschien tijd om een andere koning van de Altai te beklimmen.
MT. SIGUNIANG, CHINA
De berg Siguniang staat bekend als het Four Sisters-gebergte en is de hoogste in het Siguniangshan-gebergte in China met vier toppen - de drie laagste zijn het hele jaar door allemaal reguliere bergbeklimmers.
Ace Adventure voert expedities uit om de op een na hoogste top – Er Feng (5.276m) – te beklimmen gedurende twee dagen.
Idealiter zou je wat trekkingachtergrond moeten hebben, aangezien je op de meeste dagen boven de 3.000 m zult wandelen en er zijn verschillende steile klimmetjes op 5.000 m, dus een goede cardiovasculaire conditie is een must. Je wordt bovenaan beloond met een van de meest spectaculaire uitzichten over de Oosterse Alpen.
Misschien vind je dit ook leuk:
We hebben geld bespaard door een week lang elke dag meer dan 12 mijl door Londen te wandelen
Wat zijn de beste kampeerkachels in het VK?
Groenland bouwt het mooiste uitkijkpunt bij Illulissat Icefjord... waar je het einde van de wereld kunt zien
[10 beste bergvakanties ter wereld: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/beklimming/1002048028.html ]
beklimming
beklimming
beklimming