Het berijden van een Boogie Board
1
Zwem een beetje verder dan waar de golven breken . Wees voorzichtig niet te zwemmen zo ver dat je de bodem van de oceaanbodem niet kunnen aanraken of zich in een gebied dat wordt onbeschermd door strandwachten . Kopen van 2
krijgen op het bord , zodat de meerderheid van uw lichaam is op het stuk . Je moet in staat zijn om het bord te houden met je handen , met je hoofd omhoog , terwijl je het grootste deel van je borst en je romp en dijen /benen rusten op het bord .
3 < p> Wacht op een golf . Begin peddelen met je armen en schoppen met je benen zodra de golf begint te breken . Dit zal goed zijn voor witte caps verschijnen over de golf .
4
Ride the wave naar de wal terwijl op het bord met je armen . Stuur de raad indien gewenst met behulp van je armen naar de voorkant van het bord te manoeuvreren .
[Het berijden van een Boogie Board: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/bodyboarden/1002001197.html ]