Ik wil om te leren Hoe boogie board

Als u wilt leren hoe je boogie , wat je eigenlijk wilt doen is leren bodyboard . Bodyboarden is in feite een vorm van watersport die vergelijkbaar is met surfen, maar de raad heeft de neiging om veel korter en gemakkelijker te hanteren dan een surfplank zijn. In aanvulling op uw boogie board , moet u ook een paar zwemvliezen te gebruiken terwijl peddelen uit en een poging om een golf te rijden . Leren om boogie board bestaat uit het leren om te peddelen en het vangen van uw eerste golf in het water . Instructies
1

je lichaam plat op uw boogie board . Zorg ervoor dat uw zwemvliezen op krap . Kopen van 2

Beweeg je lichaam , zodat je heupen zijn uitgelijnd met de onderkant van je boogie board . Vasthouden aan de raad met elke hand in de bovenhoeken .
3

Laat je ellebogen tegen de boogie board voor meer controle . Til je hoofd en geef je rug een lichte boog .

Zet
4 je voeten onder het water en schop zachtjes om je lichaam te drijven in het water . Houd je voeten onder het water voor meer controle tijdens het peddelen .
5

Kijk voor golven. Als je er een ziet , dat is niet te groot , proberen om het te vangen . Begin met het peddelen uit de richting van de golf . Breken rechts of links voor de golf benaderingen. Voor dit voorbeeld nemen we u bevindt zich midden breken.
6

Plaats uw lichaam naar de rechterkant van uw boogie board . Druk je elleboog in de raad over de rechterrand voor controle. Uw rechterheup moet worden op de achterkant rechts rand van het bord .

Plaats
7 uw linkerhand een - derde van de weg naar beneden op de boogie board op de linkerrand en buig die elleboog licht voor controle .
8

voren Duw je lichaam voor meer snelheid en intensiteit als de golf nadert. Houd uw rechter heup stevig op het bord. Lijst naar boven als de golf op je af komt , en hopelijk zult u het vangen en hebben geleerd om boogie board . Zo niet , gewoon peddelen terug en probeer het opnieuw totdat je het .


[Ik wil om te leren Hoe boogie board: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Andere-Extreme-Sports/1002020016.html ]