Hoe om te kamperen in Fifty Degrees

Camping is een recreatief tijdverdrijf voor veel gezinnen . Veel kampeerders richten de zomer of herfst maanden voor op de camping avonturen omdat het warm weer is, en zwemmen en liggen aan het meer is heel goed mogelijk . Echter , kunnen anderen in de verleiding om in te pakken en slapen onder de sterren , zelfs als het weer een beetje kouder . Vijftig graadweer komt in de late herfst en vroege lente , hoewel het mogelijk is om tijdens de wintermaanden ook. Wat je nodig hebt
Winterkleding
Slaapzakken
Slaapmatjes
Voedsel en water
Tent
pyjama
Thermos
Toon meer instructies

1

geschikte kleding dragen . Kleding moet betrekking hebben op je oren , hoofd, lichaam , handen en voeten . Breng een jas , oorbeschermers , muts , handschoenen, laarzen , winter broek en sokken . Als het warmer wordt of als je blijft bewegen , kan 50 graden beginnen zich prettig voelt . Het is nog steeds belangrijk dat je warme kleding mee te nemen voor het geval dat de temperatuur verandert het kopen van 2

Breng eten met je. ; niet alleen vertrouwen op jacht en visserij om u te ondersteunen . Breng voedingsmiddelen uit alle voedselgroepen , maar , als het koud is , eet meer koolhydraten , als ze breken sneller en sneller dan eiwitten te produceren warmte en energie . Ook, breng voldoende schoon water ; is het niet een goed idee om te eten sneeuw als je het koud hebt , omdat het meer energie en warmte zal duren voor je lichaam om de sneeuw in het water smelten.
3

Oefening voor de voorbereiding voor bed bij het kamperen in 50 - graden weer . Run , doen pushups of trekpoppen om je hart pompen en op te warmen je lichaam. Het opzetten van een goed geïsoleerde tent , een slaapmatje en een slaapzak .
4

de tent deur sluiten voordat uitkleden . Opstijgen elke natte of vochtige kleding en draag warme , isolerende pyjama. Laat uw blote voeten , maar draag warme sokken . Ook draag een hoed tijdens het slapen om je warm te houden en om te voorkomen dat je ziek .
5

Houd een thermoskan of geïsoleerde container thee of warme chocolademelk in je tent . Als de temperatuur daalt of als de 50 graden te koud voor u , drink wat van de warme vloeistof . Het zal snel warm je . Houd er ook een EHBO-kit met een extra deken en een nabijgelegen thermometer . Als u of iemand in uw buurt te koud en de kerntemperatuur van het lichaam daalt tot 95 graden Fahrenheit , kunnen zij het ​​invoeren van een onderkoelde toestand en moet onmiddellijk worden opgewarmd . Bellen voor hulp als dit gebeurt.


[Hoe om te kamperen in Fifty Degrees: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/camping/1002023345.html ]