Hoe om te bezuiniging op een surfplank

Grote , krachtige bezuinigingen zijn een van de typische bewegingen van gevorderde surfers . Wat je nodig hebt voor Vrouwen Athletic Zwemkleding
Sunscreen
Adhesive Traction Pads
Board Shorts
Surf looplijnen
Surf Wassen
Surfboard Bags
Surfboard Ding reparatiesets < br > Surfplanken
Surfing Rash Guard
Surfing Wet Suits
Surfen Video
Toon meer instructies
1

Zorg dat je ruim voor de pauze en bewegen op hoge snelheid voordat je bezuinigen . kopen van 2

voordat je gaat, zorg ervoor dat je voeten stevig ingesteld , dat je goed in balans bent en dat je een goed gevoel van het bord onder je. < br

Drop
> 3 je voorste arm naar beneden en richt deze op de zee .
4

Get low . Crouch neer op de knieën en taille .
5

Oefen druk met ofwel uw twee hakken of uw twee tenen, afhankelijk van of je bent " goofy " of "gewone" en de vraag of u zich tot de links of rechts.
6

iets Lean in de bocht .
7

Veeg je voorste arm in een boog in de gewenste richting te draaien als je je voelt de binnenkant rail , of aan de zijkant van het bord te zetten.

Twist
8 je bovenlichaam naar de boog van je arm te volgen , en leun verder in de bocht .
9

Maak een lange , uitgesponnen beurt om de golf opnieuw in te voeren .
10

Breng uw centrum van de balans naar een rechtopstaande positie direct boven je bord als je de bocht te voltooien .
11

oefenen, oefenen , oefenen.


[Hoe om te bezuiniging op een surfplank: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/surfing/1002026013.html ]