Hoe te Tuck Terwijl Longboarding
Longboard
Helmet
Toon meer instructies
1
Rijd uw longboard langs een lichte helling en aannemen dat de normale zitpositie . Bereid je voor om lichaamshouding te verschuiven . Kopen van 2
Zet je voet zodat de tenen naar voren door het bestuur . Plaats de voorste voet zo ver naar voren op het bord als je kunt met behoud van comfort en het vermogen om bochten te maken . Draai de voorste voet iets op een hoek.
3
Buig beide knieën en zinken uw lichaamsgewicht naar beneden . Trek je terug knie achter de voorste knie . Stabiliseren het bord door het verschuiven van uw volle gewicht aan de voorkant van het bord .
4
Verlaag je romp naar beneden en beweeg je borst zo dicht mogelijk bij je voorste knie mogelijk .
5
Tuck in beide armen achter te houden en beide handen gewikkeld uit de weg . Houd je hoofd naar beneden om nekklachten te voorkomen en kijk met je ogen . Ontspan je spieren en voel de snelheid van de raad van bestuur toe.
[Hoe te Tuck Terwijl Longboarding: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002036078.html ]