Regels voor In -Door Racquetball
Racquetball is een in de deur sport die wordt gespeeld in een gesloten kamer met 4 muren, een plafond en een vloer , die alle worden gebruikt tijdens het spelen . Je moet een veiligheidsbril , een racquetball bal en een racket te spelen . Andere apparatuur die u kunt gebruiken zijn polsbandjes , hoofdbanden of squashen handschoenen om je grip te verbeteren en te absorberen zweet , maar deze zijn optioneel . Racquetball kan gespeeld worden met 2 tot 4 spelers , en veel mensen alleen te spelen voor aerobic oefeningen .
Basisregels
Het basisconcept van racquetball is om de bal zo dat je tegenstander niet kunt raken het terug voordat het twee keer raakt de rechtbank. Het spel begint met een speler die in de doos serveren en de andere staan de achterkant van de rechtbank , aan dezelfde kant . De server raakt de bal in de voorwand . De enige plek waar de bal kan raken tijdens het serveren is de voorwand . Nadat de voorwand raakt kan een ander deel van de wand raken , maar slechts een keer . Voor het serveren goed te zijn het moet de grond raken achter de lijn dat de rechter verdeelt . Na de dienst , de terugkeerder om de bal te raken voordat het twee keer stuitert en vervolgens de server moet de bal raken voordat het stuitert twee keer en zo verder totdat iemand niet kan terugkeren de bal voordat het twee keer raakt de vloer, plafond of wand . Als de bal niet een derde keer , het is een misser en de andere speler moet nu serveren . Als beide tegenstanders raakte herhaaldelijk de bal heen en weer het wordt een rally , die nog steeds tot iemand er niet in slaagt om de bal terug te keren.
Scoren
alleen opgeroepen persoon die een punt kan scoren is de persoon die de bal geserveerd . De server krijgt een punt als de terugkeerder mist de bal of raakt hij op de derde bounce . Als de server mist de bal of raakt het na het stuitert meer dan twee keer dan heb je een " sideout " en niemand krijgt een punt . De spelers schakelen posities en dienen opnieuw. De eerste speler die 15 punten is de winnaar. Twee wedstrijden worden gespeeld op een tijd en als er een gelijkspel , wordt er een derde game gespeeld tot 11 punten voor de bandbreker .
[Regels voor In -Door Racquetball: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Racquetball/1002016178.html ]