Hoe kan ik een Indoor Werpheuvel Construct

Slechte weersomstandigheden kan het moeilijk maken om honkbal te oefenen tijdens de winter in vele delen van het land. Dit kan een nadeel voor spelers die opgroeien in noordelijke staten die praktijk nodig hebben om hun armen sterk te houden en te werken aan hun standplaatsen en controle. Pitching in de koude arm kan leiden tot problemen en andere verwondingen . Een mogelijke oplossing is het bouwen van de berg een pitcher die kan worden gebruikt indoors.Things je nodig hebt
1 stuk van 2x10x12 behandeld hout
3 stuks van 2x10x8 behandeld hout
1 stuk van 2x4x8 behandeld lumbale
1 stuk van 1/2 inch x4x8 behandeld multiplex
1 stuk van 4x8 voet kunstgras
1 kan spuiten lijm of 2 liter contact cement .
100 dekschroeven , 1 1/4 inch
1 handvol 3 - inch dekschroeven of 12 cent nagels
Meetlint
de Vierkante Ervaring zag
Toon meer instructies
1

Zaag vier voeten van een 2x10x12 stuk van behandeld hout en leg het opzij om te worden gebruikt als een back brace . Neem een ​​van de 2x10x8 stukken van behandeld hout en gebruik een centimeter om een merk te maken bij 24 centimeter . Ga verder met merken te maken op drie , vier , vijf , zes , zeven en acht voet voorbij de 24 - inch merk . Te beginnen bij de drie - voet merk , gebruik dan een vierkant van een merk een centimeter onder de bovenkant van het bord te plaatsen . Markeer vervolgens twee centimeter onder de vier meter merk , drie centimeter onder de vijf meter merk , vier centimeter onder de zes meter merk , vijf centimeter onder de zeven meter merk en zes centimeter onder de acht meter mark .
Pagina 2

Neem een ​​krijtstreep en markeer het bord. Naar aanleiding van de lijn , gebruik dan een vaardigheid zaag langs de plank te snijden . Gebruik de cut bord om de andere twee 2x10x8 borden aan te geven en zag hen. Zodra ze zijn allemaal gesneden , leg ze op een vlakke ondergrond .
3

Snijd een front brace van de 2x4x8 stuk van behandeld hout . Schroef de rug en voorzijde bretels op de vier gesneden planken .
4

Meet de multiplex en snijd een stuk aan het platte oppervlak passen . Bedek de schuine met de rest van de multiplex . Bevestig de multiplex met behulp van 1 1/4 inch dekschroeven .
5

Knip een stuk kunstgras naar de heuvel te dekken . Sproei lijm of contact cement om het gehele oppervlak van de heuvel voordat het kunstgras op de top van de heuvel . Zodra de lijm of cement droog is , maak een pitching rubber uit een 4x18 inch stuk van sloophout . De pitching rubber moet 18 centimeter verder dan het midden van de heuvel.


[Hoe kan ik een Indoor Werpheuvel Construct: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002035100.html ]