Two - Handed Bowling Techniek
Er zijn verschillende manieren waarop de twee - handed bowling techniek is voordeliger dan de meer gangbare , single-handed techniek . Omdat de kogel wordt ondersteund door beide handen wordt het gewicht gelijkmatiger verdeeld over beide zijden van het lichaam , waardoor minder stress op bowler dominante schouder . Het gewicht is ook verdeeld over beide handen , die minder - bowling -gerelateerde artritis, eelt en pijn in de vingers , duimen en knokkels kan betekenen .
Nadelen van de Two - Handed
Techniek
p Er zijn een aantal nadelen aan de tweehandige techniek bowlen ook. Vanwege de verschillende benadering van de laan die bowlers met de tweehandige techniek wordt meer nadruk gelegd op de knieën . Omdat er minder rotatie aan de bij de tweehandige techniek knieën , er minder van malen dat een hand bowlers kunnen ervaren . In plaats daarvan , rotatie optreedt in de romp , die meer stress zetten op de rug als gevolg . Dit kan worden verlicht met frequente stretching en flexibiliteit oefeningen .
Hoe te Bowl Met de Two - Handed
Techniek
De twee - handed bowling techniek kan zeer worden vergelijkbaar met de single-handed techniek . De bowler gebruikt zijn dominante hand om de bal te wiegen , het fokken rechte rug en na door bij het loslaten van de bal . Met twee handen bowling , de bowler brengt zijn andere hand in de voorkant van de bal , zodat de vingers naar elkaar , en beide handen zijn links op de bal, terwijl de bowler brengt de bal meteen terug . De vingers kan zowel in de gaten of wanneer twee handen bowling omdat beide handen ondersteunen het gewicht van de bal .
Kiezen Single - Handed of Two - Handed
< p > Er is geen enkele beste methode om te kiezen tussen single-handed en two- handed bowling technieken . Bowlers die gebruik hebben gemaakt van de single-handed stijl tijdens hun bowling carrière zijn overgestapt op twee handen en aanzienlijk verbeterd hun spel . Ondertussen kunnen sommige bowlers hebben gebruikt tweehandige benadering vanaf het begin . De beste manier om te weten welke aanpak is de juiste keuze voor u is om zowel te proberen en een gevoel krijgen voor welke je het liefst .
[Two - Handed Bowling Techniek: https://nl.sportsfitness.win/sport--/bowling/1002014421.html ]