Sleutels tot BMX Racing

De sleutels tot BMX racen zijn geduld en volharding . Zoals elke sport , het beheersen van BMX vereist uitgebreide praktijk . Zodra u de juiste fiets controle hebben ontwikkeld , zijn er meerdere race technieken die je ook onder de knie om te excelleren in competitieve BMX . Vergeet niet dat BMX racen is een extreme sport die gevaarlijke omstandigheden vormt voor de ruiter , dus draag altijd juiste veiligheidsuitrusting bij het oefenen of racen. Dit omvat een integraalhelm en body pads. BikeSetup

Een van de sleutels tot het BMX racen is een goede fiets setup. Racing frames voorzien van lichtgewicht aluminium leidingen met een geometrie die snel wendbaarheid benadrukt . De frames zijn gewoonlijk voorzien van een zitplaats - verblijf gemonteerde V - remsysteem , terwijl een voorrem niet wordt gebruikt . Diep gekartelde banden leveren een goede grip op onverharde ondergrond . De overbrengingsverhouding is ook belangrijk , want het bepaalt de acceleratie en de topsnelheid van uw fiets . Een typische kettingring naar bestuurder tand verhouding 39-14 , omdat dit zorgt voor een goed afgeronde acceleratie eigenschappen. Voor competitieve racen , moet u ook een stuur nummerplaat .
Praktijk

Er zijn verschillende technieken die je kunt oefenen thuis om de fiets controle te ontwikkelen. Het opzetten van een lijn van kegels of andere visuele obstakels en oefenen weven uw fiets door de lege ruimtes . Werken bij het ​​verhogen van uw snelheid door de kegels , omdat dit zal helpen u uw fiets manoeuvreren in high - speed racen situaties. Zoek een fietspad en gaan op lange ritten om uw uithoudingsvermogen te vergroten . Ook de praktijk sprint loopt door het versnellen zo snel als je kunt van een halte . Dit zal u helpen beginnen sterk in een competitieve race en je energie te behouden tot aan de finish .
Technieken

naast de gewone fiets controle , zijn er gespecialiseerde race technieken die je moet beheersen . Op een renbaan , de scherpe bochten zijn voorzien van een verhoogde berm . Dit is een gebogen verlenging van de baan die de rand van de bocht volgt . Om de maximale snelheid te voeren door middel van een bocht , voert u de berm in een hoek , terwijl leunend je lichaam in de richting van het spoor . Vervolgens pomp je knieën toe te voegen aan de dynamiek van uw fiets als het kan de top van de berm komt . Voor vuil sprongen , is een soortgelijke techniek gebruikt . Pomp uw gewicht om momentum te maximaliseren bij het beklimmen van de sprong , dan houd je fiets zo laag als mogelijk, terwijl in de lucht om de afstand die u reist minimaliseren . Gebruik je armen en het lichaam om de hoek van uw fiets in de lucht, zodat de banden voldoen aan de landing soepel , dan pomp je gewicht in de kromming van de landing , zodat je afslag met maximale snelheid .
Track Racing

Zoek een nabijgelegen BMX circuit om een ​​on- spoor praktijk of racen sessie plannen. Hoewel andere praktijk methoden zijn gunstig , een van de sleutels tot het BMX racen is uit de eerste hand ervaring op het circuit. Het duurt uitgebreide praktijk een circuit navigeren bij hoge snelheden terwijl in de nabijheid van andere rijders . Om de race- vaardigheden die je hebt geoefend goed toe te passen , moet u vertrouwd bent met racen in een groep ruiters waarbij de focus op uw snelheid en techniek. Het helpt ook het trace vooraf onthouden zodat je niet overrompeld door een van de obstakels .


[Sleutels tot BMX Racing: https://nl.sportsfitness.win/sport--/fietsen/1002014263.html ]