Hoe te Aerobars Gebruik op een heuvelachtig parcours

Aerobars , ook wel tri - bars , zijn ontworpen om de efficiëntie van een fietser te verbeteren door het verlagen van de luchtweerstand . Opzetsturen dwingen de ruiter een steile zadel in te lijsten hoek vast te stellen; een agressievere geometrie resulteert in een grotere aerodynamische rijpositie . Terwijl opzetsturen efficiëntie kunnen verhogen , ze verkleinen de gewicht - verplaatsing en de stabiliteit van de rijder te beperken . Om deze reden is het belangrijk om te weten hoe en wanneer aerobars gebruiken - met name tijdens het rijden een heuvelachtig parcours . Instructies
1

Zorg ervoor dat uw aerobars juist zijn ingesteld voordat u uw rit te beginnen. De opzetsturen moet evenwijdig aan de grond om de aerodynamica te optimaliseren . De elleboogbeschermers moeten voldoende worden gespreid om een " V"- vorm met je onderarmen naar voren maken , maar vooral , zet je je aerobars om de meest comfortabele zitpositie . Kopen van 2

Gebruik uw aerobars als veel mogelijk tijdens het rijden de flats om te profiteren van de verminderde luchtweerstand en verhoogde efficiëntie . U mag alleen gebruik maken van uw kappen en druppels bij scherpe bochten .

Gebruik 3 uw aerobars bij het beklimmen van een lagere helling heuvels. Houd je cadans hoog om uw stabiliteit te handhaven en blijven maken van de aerobars op kleine of lage gradiënt, heuvels .

Bij het klimmen steilere heuvels ( 4 % of hoger ) , vermijd het gebruik van uw aerobars . In plaats daarvan , de positie van uw handen op de kappen ( de lip boven je pauzes ) . Dit zal een betere stabiliteit staat - Tijdens het rijden met een lagere cadans - en opent de borst, waardoor de rijder te ademen dieper
4

Grip uw aerobars bij het afdalen , zolang deze maar . veilig kan worden uitgevoerd . Profiteer van de afdalingen ; met behulp van uw opzetsturen te versnellen tijdens de afdaling . Er zijn echter gevaren bij het gebruik aerobars tijdens afdaling , veroorzaakt door de verminderde stabiliteit en het onvermogen om scherpe bochten . Is er vaker sprake bochten in de weg of u rijdt in de nabijheid van andere rijders , is het veiliger om je druppels te gebruiken bij het afdalen .


[Hoe te Aerobars Gebruik op een heuvelachtig parcours: https://nl.sportsfitness.win/sport--/fietsen/1002027418.html ]