Hoe gebruik Gears Uphill

Fietsen met meerdere versnellingen bespaart u een hoop werk en energie . Bij het uit op het wad , kunt u uw fiets naar een hogere versnelling en bouwen wat snelheid, waardoor het reizen grotere afstanden met minder inspanning . Omgekeerd, wanneer je geconfronteerd wordt met een intimiderende heuvel , kunt u afstemmen beneden . Lagere versnellingen laat je een heuvel als een professional te pakken . Door het trappen in een lagere versnelling , hoeft u niet te springen van je fiets en duw het aan de top. Wat je
Fietshelm
Toon meer instructies nodig
1

Vind uw fiets versnelling shifters , en zorg ervoor dat je weet hoe ze te gebruiken . De linker shifter op het stuur van de fiets , is verantwoordelijk voor het veranderen van de ketting op de tandwielen op de grotere ringen bij de pedalen . De rechter shifter verandert de kleinere tandwielen naast het achterwiel . Het aantal versnellingen op een bepaalde fiets verschilt per ontwerp . Lagere versnellingen zal je meer kracht als je bergop fietst geven . Kopen van 2

Shift in de lagere versnellingen om de macht, en om energie te besparen , tijdens het rijden een steile heuvel of bergop rang. Door terugschakelen , zult u de hoeveelheid rotatie in elke druk op het pedaal te verlagen. Dit zal uw algehele snelheid verminderen , maar verhogen de kracht achter uw trappen , zodat u de effecten van de zwaartekracht tegen te gaan.

Anticipeer op 3 heuvels voordat je aankomt bij hen. Terugschakelen naar een lagere versnelling een paar seconden voordat je je col beginnen. Op deze manier hoef je niet te verschuiven op uw beklimming , en u zult voorkomen dat onnodige stress op de pedalen en de fietsketting .
4

Shift tijdens het fietsen . De pedalen moeten in beweging zijn terwijl je het schakelen , omhoog of omlaag. Om deze reden , kan het moeilijk zijn om te schakelen op het midden van een heuvel . Als je in een hogere versnelling en vast komen te zitten op een helling , hebt u wellicht niet genoeg pedaal momentum om terug te schakelen naar een lagere versnelling .


[Hoe gebruik Gears Uphill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/fietsen/1002014228.html ]