Hoe golfen Vrouwen

De logistiek van het spelen van het spel van golf zijn hetzelfde voor zowel mannen als vrouwen . De belangrijkste verschillen komen in de specificaties van hun clubs . De meeste vrouwen zijn biologisch zwakker dan mannen omdat ze minder spiermassa , zal dit vaak vertalen in een kortere en flexibeler clubs. Maar de fundamenten van het spel en de swing zal de same.Things je nodig hebt
Golfclubs
Ball
Toon meer instructies
1

Adres van de bal blijven met de groeven van de club gezicht loopt loodrecht op uw beoogde doelgroep . U kunt op de linker-of rechterkant van de bal , afhankelijk van uw dominante hand . Kopen van 2

vooruit of achteruit Beweeg je voeten om de bal te situeren in de juiste positie van uw houding . De lengte van de club die u gebruikt ideale positie van de bal bepalen . Hoe langer je club , het verder naar voren de bal moet in uw houding .

Neem 3 de club rechte rug, buig je dominante arm bij de elleboog en het houden van uw andere arm recht .
Goedkope 4

Cock uw polsen halverwege de rug swing tot een hoek van 90 graden vormen. Deze hoek moet worden vastgehouden gedurende de back-swing , swing naar beneden en bij impact . Het mag niet worden vrijgegeven nadat het trefpunt - dit zal zorgen voor een maximale kracht
5

Doorgaan om de club terug te nemen tot aan de top over je dominante schouder bereikt. . De lengte van de club en de afstand die u de bal te reizen wensen zal bepalen hoe ver je het zou moeten nemen , mag echter geen enkele club ooit worden genomen langs een parallelle lijn aan de grond .
6

Trek de club terug naar beneden in een krachtige manier , met behulp van de zwaartekracht van de aarde in uw voordeel. Dit betekent swingen in een vloeiende beweging - elke vorm van hapering of eikel in je downswing zal hulp zwaartekracht te beëindigen en laat de productie van kracht geheel aan u

Houd 7 de hoek bij impact , te concentreren. meer op het maken van een stevige swing dan af van hoe goed je de bal raakt .

Laat 8 de hoek na de inslag en volgen door naar je andere schouder , waardoor je dominante arm te strekken en je andere arm te buigen bij de elleboog .


[Hoe golfen Vrouwen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002035847.html ]