Hoe maak je een Hockey Shot Verhoog

Met grote beenbeschermers , een handschoen en een stok die voor de vijf - gat tussen hun benen , hockey keepers maken die laag scoren doelen een moeilijke taak . Het inlassen van een snel schot in het onderste deel van de netto kan nog steeds worden gedaan, maar soms de enige plek om de keeper te verslaan is de bovenste plank . In deze tijden , een verhoogde opname noodzakelijk is om te scoren . Of u nu schieten een pols schot of een slap schot , verheffen de puck vereist een goede stok - handling techniek . Wrist Shot instructies
1

Ga voor uw netto of het doel met de stok stevig in je handen . Houd de puck in het midden van je stok blad en dichter bij je achterste been . Schuif je billen of dominante hand halverwege schacht van de stok . Kopen van 2

Breng uw gewicht van je achterste voet naar voren als je de puck trekken over de schietpartij zone . Houd het blad van de stick plat op de grond als je voor te bereiden op het schot los . Het houden van de stick op het ijs zorgt ervoor dat je een lift krijgt als het schot wordt losgelaten .

Snap 3 je polsen als de puck gaat je voorste voet snel . Uw onderste hand moet duwen in de richting het net terwijl de top kant beweegt in de richting van uw achterste voet . De snelle tikken beweging verheft de puck op het ijs .
4

Sluit uw schotbeweging met de teen van de stick blad gericht op uw doelgroep . Je schot zal hoogteverschil hoe hoger u uw follow -through afmaken .
Slap Shot

lijn 5 in de voorkant van de doelgroep vergelijkbaar met de houding van een pols schot . Je schouders en heupen vormen een lijn met de doelstelling en uw onderste hand grijpt de stok op ongeveer het midden van de as .
6 Houd uw oog op de puck te zorgen dat u het te raken met de juiste deel van uw stok .

Breng je stok terug in de lucht , het handhaven van een visuele weergave van de puck . Op de top van de windup , zal het blad van de stick worden wijst recht in de lucht.
7

Begin je downswing , de overdracht van uw gewicht van de achterste voet naar de voorste voet .

8

Hit het ijs met je stick mes ongeveer 3 tot 5 centimeter achter de puck . Deze actie buigt of buigt de stok . De stick zal weer in normale vorm snap over de tijd die het contact met de puck . Deze snapping actie voegt kracht toe aan je schot , waardoor u de puck te tillen naar de hogere gedeelte van het doel of het doel .
9

Contacteer de puck met het midden van je stok mes. Volgen door hoge , net als met een pols schot , om hoogte te produceren.


[Hoe maak je een Hockey Shot Verhoog: https://nl.sportsfitness.win/sport--/hockey/1002003558.html ]