Hoe te Til & Schieten een Hockeypuck
1
Spreid je benen uit ongeveer drie meter . Sta met de puck tussen je benen , ongeveer twee meter in het bijzijn van je . Trek de puck terug met je stick naar een plek iets langs je rug skate .
Plaats Pagina 2 het blad van uw stok achter de puck in een vloeiende beweging . Duw op de stick om een bocht te maken. De stick dient onder een hoek van ongeveer 30 graden naar ijs.
Kijk 3 naar het bovenste gedeelte van het doel. Draai je lichaam in het schot en buig je heupen . Een groot deel van de macht zal komen van uw core spieren .
4
Schuif de puck snel langs het ijs , waardoor het iets naar voren te rollen van het midden - achterkant van je mes om het midden -front . Dit genereert beweging die helpt stuwen de puck in de lucht .
5
iets Til de stok mes wanneer het mes en de puck zijn ongeveer zelfs met je voorste voet . Uw stok moet ongeveer level met je schouders op uw follow -through voor een schot krachtig genoeg om de puck te tillen in de lucht zijn.
[Hoe te Til & Schieten een Hockeypuck: https://nl.sportsfitness.win/sport--/hockey/1002003556.html ]