Hoe te Loosen Up een voetbalshirt
wasbak of een badkuip
water nodig
brede rug stoel
Toon meer instructies
1
Vul het bad of gootsteen met koud water en plaats de trui voor minstens 30 minuten , het verzadigen van de Jersey zoveel mogelijk . Koud water is de betere optie als het sijpelt in de synthetische vezels en strengen .
Neem Pagina 2 de trui uit het water , wring het uit en trek zachtjes uit aan de zijkanten .
Goedkope 3
Spreid de trui uit en trek hem over een stoel terug . Gebruik een stoel rug zo breed als de trui toelaat . Trek hem helemaal naar beneden en laat het voor 1-2 uur .
4
Spin de trui halverwege rond de stoel , zodat het rekt in een andere richting , waardoor een nog stretch . Blijven de bochten elk uur tot de trui is droog en de vezels uitgerekt .
[Hoe te Loosen Up een voetbalshirt: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002015138.html ]