Elementaire Volleybal Regels

Volleybal is een sport die is populair over de hele wereld sinds de uitvinding in een YMCA in 1895 . Want het is een non-contact sport die is gebaseerd op coördinatie , lenigheid , springvermogen en bovenlichaam kracht , het is een ideale sport voor mensen beginnen zo vroeg basisschool . Hoewel er vele variaties op hoe volleybal gespeeld kan worden , het belangrijkste doel van het spel is om de bal te houden van de grond raken aan jouw kant van het net. Netto hoogte en Hof Grootte

Een standaard netto hoogte is 8 meter naar Olympisch volleybal ( mannen) en 7' - 4 1 /8 " ( vrouwen) , maar dit kan worden veranderd om jongere spelers in de jeugd tegemoet competities. De rechtbank is 19 meter lang en 9 meter breed ( 29'6 " x 59 " ) .
Aantal spelers

Olympische volleybal zijn er zes spelers aan een kant , of twee spelers aan de zijkant voor beachvolleybal . In de jeugd volleybal , moeten de teams een gelijk aantal spelers op het veld , met vier of zes spelers aan elke kant hebben . Extra spelers op de bank vervangen worden inch
rotaties en Servers

Spelers zullen met de klok mee te draaien na elke server vijf opeenvolgende bochten , of na heeft genomen elke keer dat een team wint het serveren . Serveert kan bovenhands of onderhands worden gemaakt .
Wedstrijden

Elk spel zal bestaan ​​uit een best of three serie wedstrijden . Elk spel zal worden gespeeld om vijfentwintig punten en wordt gespeeld zonder tijdsbeperking . Het team dat wint twee van de drie wedstrijden wint het spel .
Tijdens Play

Een team mag de bal pas spelen drie keer voordat deze via het net. Een speler mag niet twee keer de bal in een rij , maar mag de bal uit te spelen het net. Een bal die landt op de grenslijn wordt nog steeds beschouwd als goed .


[Elementaire Volleybal Regels: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002017751.html ]