Hoe te WWE superster RVD 's 5 -Star Frogsplash voeren
1
Om de beweging die u nodig hebt om je tegenstander te kloppen om de mat met hun gezicht op te starten . Kopen van 2
Voer een drop-kick of een waslijn om gemakkelijk je van je
Run tegenstander neer .
Controle 3 hun ring positie als ze lag op de mat en vind de verste hoek van de ring .
4 om de hoek van de ring en klim naar de top spanschroef .
5
plaats van klimmen kunt u ook grijpen op de touwen rond de spanschroef en trek jezelf in een sprong naar de top rope . Dit is gedaan door RVD en andere supersterren zoals Rey Mysterio .
Zodra 6 je op de top van de ring na , hurken zodat u de meest leverage krijgt als je springen .
7
Sprong off van de ring na en er zijn een paar dingen die je moet doen als je in de lucht .
eerste 8 , zorg ervoor dat je springen als ver en zo nauwkeurig als je kunt . . Oefen deze beweging op grote matten voordat je daadwerkelijk uitvoeren van het
9
RVD doet iets dat de meeste worstelaars niet - het draaien van zijn lichaam in de lucht . Je moet je lichaam om te zetten , zodat u over hun mid -section plat over hen te landen en niet alsof je leggen op hen.
10
Als je op de tegenstander, stuiteren onmiddellijk terug en houd je maag pijn .
11
Crawl om je tegenstander en proberen een ander te verplaatsen , of ga voor de pin val .
12
Deze stap kan ook worden uitgevoerd door andere dingen dan is de spanner als een stalen kooi , Elimination Chamber , ladder of iets anders dat RVD kuilen hoge lob .
[Hoe te WWE superster RVD 's 5 -Star Frogsplash voeren: https://nl.sportsfitness.win/Spectator-Sport/Pro-Wrestling/1002013111.html ]