Hoe maak je een Homemade Voetbal Slee

Voetbal is en is altijd geweest, een spel van centimeters . Hele seizoenen zijn afgebrokkeld omdat de spelers niet kan bewegen de varkensleer voorbij de first down marker . Het verkrijgen van die kostbare centimeter is evenzeer een kwestie van conditionering zoals het is vaardigheid . De juiste soort van conditionering slee niet hoeft te kosten honderden dollars . Met een paar tools en goedkoop hout , kunt u een voetbal -conditioning slede dat uw gemiddelde snelheid en explosieve kracht zal toenemen bouwen . Wat je nodig hebt
Handgereedschap
Sommige elektrische gereedschappen
Ongeveer 60 meter van Lumber
Nails of houtschroeven
Running harnas en sleeptouw
Toon meer instructies

1

Haal uw hout . U zult genoeg hout nodig hebben om te bouwen van een gemodificeerde zag paard , een staande platform en twee schuine slee rails. Een ruwe schatting bedragen die op ongeveer 60 meter van hout. Het beste type van hout zou een harde korrel zijn, zoals esdoorn of eiken . Pine, hoewel geurig, is te zacht . Kopen van 2

Bouw een paard . Begin met een T-vormige frame, vergelijkbaar met een zaagbok . Dit zal de duwstang van de slee zijn. In plaats van vier poten , hoeft u alleen maar twee .

Ride 3 de rails. Knip twee stukken hout , ongeveer 5 meter in lengte. Bevel ze aan een einde , waardoor ze werken als ski op het gras . Dit zullen de rails van de slee.
4

Box het op. Bijgevoegd de duwstang aan de rails en de schroef in twee diagonale steunbalken . De draagbalken moeten op het midden van de rails worden bevestigd .

Stand
5 omhoog . Bouw een staande platform tussen de duwstang en de rails met de overtollige hout . De lopende harnas en sleeptouw kan aan het afgewerkte staande platform worden bevestigd . Laat het zweten beginnen .


[Hoe maak je een Homemade Voetbal Slee: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002019073.html ]