Flipping Deck Tutorial

Bij het leren skateboard , de eerste slag je moet beheersen is de Ollie . Springen uit de grond zonder dat de raad het verlaten van uw voeten is de basis van alle andere trucs . Daarna , zult u wilt verplaatsen naar de de twee fundamentele flips , de kickflip en heelflip . Dit zijn in feite variaties op dezelfde beweging , alleen met het bestuur draaien in verschillende richtingen . Een kickflip stijgt op de teen kant , een heelflip op de hiel kant. Instructies
1

Crouch neer met uw voet op het uiterste puntje van de staart . Het is belangrijk de bal van je voet , waardoor je rijdt het grootste deel van de druk , is perfect centraal op het bord. Als het aan een kant of een ander , zal de raad zijdelings draaien , in plaats van horizontaal .

Plaats Pagina 2 je voorste voet over de hele linie op 90 graden , ongeveer een centimeter achter de truck bouten . Buig je knieën en hurk neer laag , net zoals je zou voor het uitvoeren van een gewone sprong , of Ollie .

Jump 3 van je achterste voet , smakken de staart van de raad tegen de grond , de raad zal verticaal opspringen . Sleep de zijkant van je voet op het bord, net zoals je zou doen bij het uitvoeren van een Ollie . Maar wanneer je voet het punt waar de neus begint te stijgen bereikt , u een extra film toe te voegen om de spin te starten .
4

Tik met uw teen schuin over de neus , en uit de hiel kant van de raad van bestuur om een ​​kickflip uit te voeren . Voor een heelflip , gebruik maken van de kant van uw tong, waar je pink teen voldoet aan de rest van je voet . Flick dat uit de teen kant van het bord . In beide gevallen moet u onmiddellijk stop je achterste voet stevig onder jezelf , alsof je hurken .

Kijk
5 neer tussen je knieën bij het ​​spinnen bord . Zodra je ziet het zwart van je grip tape , verlengen beide voeten naar beneden , het vangen van de raad van bestuur over de vrachtwagen bouten . Strek je benen tot ongeveer 75 procent , zodat je knieën zijn nog steeds gebogen als de loopwielen . Absorberen de impact en wegrollen .


[Flipping Deck Tutorial: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Skateboarding/1002020145.html ]