Hoe skimboarden? Volg onze uitgebreide gids als je een complete beginner bent

Wat is skimboard?

Hoe skimboarden? Alvorens met deze sport te beginnen, bekijk eerst wat achtergrondinformatie.

Skimboarden vond zijn oorsprong in Zuid-Californië. Het gaat om de prestaties van skimboarders met een skimboard op het zeeoppervlak. Er is een variant op deze sport waarbij skimboarders op zand glijden.

De uitvoerder glijdt vaak in en uit de golf om bewegingen te maken. Skimboarden is in veel landen algemeen geaccepteerd, aangezien er jaarlijks professionele wedstrijden worden gehouden.

Hoe skimboarden?

Ga aan de slag:

Kies het juiste bord

Het is van cruciaal belang om de juiste uitrusting te kiezen, hoe enthousiast je ook bent voor de sport.

Het wordt aanbevolen om eerst op zand te proberen, omdat er geen vaardigheden zoals zwemmen, zodat het minder intimiderend kan worden. In dit geval, gezien uw lage budget, je kunt investeren in wat houten en platte planken bij een willekeurige plaatselijke sportwinkel.

Of als je gewoon uit je comfortzone wilt stappen, probeer te afromen op de zee. De hele ervaring gaat in het begin over risico's en later genieten van het gevoel je angst te overwinnen.

Daarom, de foamboard komt zeker op je toplijst. Dit is een speciaal ontworpen board om extra licht en gebogen te zijn voor meer dynamische bewegingen langs de golven.

Kies de locatie

Ga naar de kust met glad en vlak zand voor je zandafschuimer. Als je gaat afromen op de zee, kalme zee is jouw keuze, omdat je vanaf de kust kunt beginnen en verder de sterkere golven in kunt gaan.

Leren om te zwemmen

Dit is niet de specifieke fysieke vereiste voor deze sport maar voor alle watersporten. Veiligheidsmaatregelen worden zorgvuldig in overweging genomen wanneer u van het plezier geniet.

Eerst opwarmen:

Wanneer je je zelfverzekerd genoeg voelt en direct voor de sport gaat, het is tijd om op te warmen.

Been opwarmen

Zorg ervoor dat je je lichaamsdelen strekt bij plotselinge krampen. Bovendien, skimboarden omvat een breed scala aan bewegingen met je benen, dus je moet meer warming-up oefeningen doen op je onderlichaam.

Werk aan je hardlopen

Dit is de basisvereiste in je warming-up, naast been opwarmen. Je zult veel moeten rennen en het bord achtervolgen terwijl het over het oppervlak van ondiep water glijdt, dus bereid je voor door een paar honderd meter te rennen om je spieren op te warmen.

Basisstappen:

Kom op het bord

Je moet voor jezelf beginnen. Creëer je eigen momentum. Houd het bord met twee handen vast. Plaats het bord op zand voordat je er met je voeten op springt. Vervolgens, gebruik je lichaamsgewicht om het bord langs het zand naar de komende golven te schuiven. Vergeet niet om het evenwicht te bewaren.

Behoud balans

Balanceren is vaak het moeilijkste van het spel. Slechts een kleine verandering in de golfonderbreking kan ervoor zorgen dat u opnieuw begint. als je het eenmaal onder de knie hebt, het spel lijkt minder intimiderend en meer de moeite waard.

Aanvankelijk, veel beginners raken in paniek als ze geen controle hebben over hun boards. Het gevoel van van het bord te vallen kan op elk moment optreden.

Echter, we hebben een aantal handige tips voor je. Laat je lichaam in het midden zakken door je knieën een beetje te buigen en spreid je benen gelijkmatig om de twee hoeken van het bord te bereiken. Oefening baart kunst.

Vooruit gaan

Als u klaar bent met uw eerste twee basisstappen, het is tijd om wat bewegingen te maken. Probeer niet te veel naar voren of naar achteren te leunen vanwege een grote kans dat je van je board valt. Wees voorzichtig met je lichaamsbewegingen, dan kun je geleidelijk de controle krijgen en in de gewenste richting gaan.

Een andere belangrijke factor is de richting van de golven. Mijn advies is om niet tegen hen in te gaan. Probeer je onderlichaam rond te draaien en een snee te maken aan de binnenkant van de komende golf. Dit wordt ‘the wave tearing’ genoemd.

Wees klaar om van je board te vallen

Houd altijd in gedachten dat oefening kunst baart, zelfs jij faalt vaak. Geef niet op. Probeer helemaal opnieuw te beginnen en doe wat ervaring op voor je verbeteringen.

Enkele coole trucs:

Als je de basis onder de knie hebt, het is tijd om verder te gaan met iets nieuws, iets uitdagender. We laten je kennismaken met deze drie trucs op gemiddeld niveau.

de draai

Dit is een van de meest vermakelijke trucs om naar te kijken, maar het gemakkelijkst uit te voeren. Als je klaar bent met verhuizen, probeer uw lichaamsgewicht te verlagen, gebruik één hand om het wateroppervlak aan te raken en de andere hand om te draaien. Je moet zo laag mogelijk hurken om de zwaartekracht op het bord te behouden.

Deze truc vereist snelheid en precisie, dat betekent veel oefenen om jezelf naar het volgende niveau te brengen. Klinkt het interessant?

Hippie sprong

Gewoon door ergens over te springen terwijl je board onder gaat, je bent in staat om een ​​andere truc uit te voeren. Buig je knieën om het momentum te krijgen voordat je springt, buig dan je knieën als je landt.

Timing is ook belangrijk aangezien er snelheid in het spel is.

Zie ook: Ontdek enkele skimboard-trucs

Veiligheidsmaatregelen

• Probeer nooit salto's uit te voeren in ondiepe gebieden om ongewenst letsel te voorkomen
• Eerst opwarmen om plotselinge krampen te voorkomen
• Leer zwemmen om te overleven bij ongelukken
• Ken je lichaamslimiet.

Conclusie

Hoe skimboarden? Na het lezen van dit artikel, krijg je het antwoord?. Dit is het einde van onze tutorial.

Zoals elke sport, als je van skimboarden houdt, het is niet zo moeilijk om te proberen er verliefd op te worden.

Ga erop uit en kies je favoriete bord. Ga naar de kust en probeer het voor het eerst. Denk eraan om niet toe te geven. Sta jezelf toe ervan te genieten.

We hebben je basiskennis bijgebracht. Hoop dat het je gaat lukken. Veel geluk!

[Hoe skimboarden? Volg onze uitgebreide gids als je een complete beginner bent: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Skateboarding/1002037416.html ]