Downhill Ski Racing Techniek Tips

Downhill ski race wordt betwist op alle niveaus , van de jeugd racen naar de Olympische Spelen op kapiteins evenementen. In alle disciplines en leeftijdsgroepen , het doel is altijd hetzelfde en simpel : Om de wedstrijd zo snel mogelijk af te maken. Om dit te bereiken , zijn er een overvloed aan technieken om uw skiën verbeteren. Deze kunnen niet uit wat je niveau of leeftijd worden bereikt . Crisp Beurten

Houd uw bochten rond de poorten schoon en fris . Een goede uitvalsbasis voor het maken van scherpe bochten is om een ​​goede houding met je knieën gebogen hebben , je handen in het bijzijn in de voorkant van je gezicht en je kont hoogte van je schouders . Vanuit deze positie zal je gewicht gemakkelijker overbrengen van links naar rechts en je kunt slordig afslagen te vermijden .
Parallel Ski

Tijdens een beurt, de benen te bewegen in tegengestelde richtingen met de buitenkant been bewegen naar binnen en naar binnen been naar buiten draaien . Het houden van de ski's parallel , terwijl dit beenbeweging gebeurt is een vereiste voor geavanceerde ski - racen technieken . Het houden van parallelle ski's de voordelen van uw snelheid als deze techniek beter grijpt zowel ski's in vonkvorming glad , sierlijke bochten .
Laad de Inside Ski

Dit verwijst naar de overdracht van gewicht aan de binnenkant ski tijdens een draai rond een hek . Top racers hebben een 80 - tot - 20 -verhouding van hun binnen naar buiten ski gewichtsbelasting . Het exacte percentage is niet eenvoudig te meten en is niet van cruciaal belang om alle maar elite racers , maar is goed om een leidraad te hebben. In reuzenslalom race , de verhouding is een beetje meer zelfs en moet 70-30 .
Engage the Edge Vroege

Downhill ras bochten zijn niet perfect rond . Ze lijken op iets langere komma . De meerderheid van de richtingsverandering gebeurt ruim voor de poort , wat betekent dat de meerderheid van het snijwerk moet er ook beginnen ook. Ongeveer 70 procent van de bocht moet worden afgerond voordat de poort . Dit is een veel voorkomende fout voor beginners die de beurt pas als ze bijna zijn verstreken vastklikken . Oefen het instellen van uw binnenrand vóór het afronden van de poort en het creëren van een mentaal beeld van de lijn je ski's zou trekken rond de poort , het bijhouden van de lange komma in het achterhoofd .


[Downhill Ski Racing Techniek Tips: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/extreme-Skien/1002005166.html ]