Hoe de AFAA Groep Fitness examen

De Aerobics en Fitness Association of America of AFAA is een van de belangrijkste organisaties die personal trainers en aerobics instructeurs certificeert . Veel werkgevers op het gebied van gezondheid en fitness vereisen een stroom certificering van de AFAA of een van de andere certificerende organisaties . Om de certificering te verkrijgen via AFAA , moet je langs een schriftelijk en een praktisch examen . Instructies
1

hebben van een huidige CPR certificering van zowel het Amerikaanse Rode Kruis of de American Heart Association , wanneer u zich inschrijft voor de AFAA Certification Workshop . Kopen van 2

Bestudeer de fundamenten van oefenen voorafgaand aan het bijwonen van de workshop . Zorg ervoor dat u de oefening veiligheid , gewrichten en spiergroepen omvatten .

Poets 3 op uw basistest nemen vaardigheden. Het schriftelijk examen bestaat uit 100 meerkeuzevragen. Je hebt 1 uur om de test te doen.
4

Oefen basisconditie beweegt. Je moet een basis training sequentie inclusief een warming-up , cardio-oefeningen en een cool-down te demonstreren .
5

Ken de grote spiergroepen en de oefeningen die elke groep beïnvloeden. Je moet een demonstratie van oefeningen die spiergroepen door de instructeur besloten invloed geven . Je moet in staat zijn om een mondelinge toelichting van elke stap van de oefening bieden .
6

Kom naar de workshop . Je vindt er een heleboel goede informatie te krijgen tijdens de workshop . Gebruik de informatie op te warmen je hersenen voor de tests.
7

Draag comfortabele kleding naar de werkplaats. Breng een schone oefening outfit te dragen tijdens het praktijkexamen .


[Hoe de AFAA Groep Fitness examen: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/aerobics/1002020614.html ]